真的明显地感觉到,早睡早起的一天,精气神、理性度和意志力是完全不一样的。 从睡眠开始革命。 然后把主要精力放在科研上,其实是副业生态的下水,第三是社交与口语。 然后你就会发现...

真的明显地感觉到,早睡早起的一天,精气神、理性度和意志力是完全不一样的。 从睡眠开始革命。 然后把主要精力放在科研上,其实是副业生态的下水,第三是社交与口语。 然后你就会发现...
——似乎每次回想起前一年都会觉得那时候可太惨了。——哈哈,那这样会说明,我在一年比一年变好吗? 前两天和我闺蜜说,我现在想到去年这个时候,过得多么痛苦啊,为一段错误的感情的结...
现在脑子里关于优先级只有一个想法,很想很想。 一、健康,变美与生活方式: 1、保证睡眠。 ①尽量减少咖啡因摄入,可以在上午早些时候喝绿茶。 ②不要午休过久,24min的nap...
第一个项目是做好财商的”精力管理“。 不要在企图在小收入上多多益善,因为来者不拒所损耗的精力成本会更大。什么是小便宜?是那些可替代性极强、门槛不高的副业渠道带来的收益上。你可...
或许是晚上沉迷艺术创作忘了喝水鼻炎倒流难受,也或许是傍晚补了觉所以不困,或许是排卵期激素波动导致心情很down,总之就是睡不着。 索性爬起来,听谢胜子讲《甄嬛传》的播客。低能...
刘润在《底层逻辑》里讲过企业家的是非观——谁的损失大,谁就错了。所以真正做大事的人,是不拘小节的。我们的目标是穿越丛林,而非对付每一条鳄鱼。
(emmm写的有点中二,凑合看吧,毕竟互联网爹味的也不差我这一个?) 昨天翻看了小时候的照片,和现在的长相确实大差不大,果然人的相貌从小时候就确定了。感觉小时候就很霸气很辩证...
1、你不需要在某一个具体的人身上索取理解与成就感。给你一点低成本的情绪价值,就巴巴地做一些劳心劳力的事,无偿的帮助是不会被珍惜的。要把自己的能力标价,展现给市场,你就不缺成就...
(一)与小瓶子的brain-storming,关于创业,关于爱情 感觉intp的Ti真的很强,与XY小姐姐聊天真的很通畅,可以用逻辑把很多事情分析的很清楚。也能更清楚自己的优...
人由习惯改变,而不是想法改变。 选择任务管理,是比时间管理更有效的措施。 而所谓时间管理,也不过是新习惯的微习惯锚点到旧习惯上带来的水到渠成。 任务管理,就需要分清任务优先级...
(一)商业初下水 最近帮忙运营了一个线上自习室,好像只有在合作中,才能更好的感知到自己擅长什么,比如宣传、拉人(主动展示价值观发帖+到有需求的帖子下抛砖引玉主动推销自己)、组...
一篇普通的周总结。来美已经将近6个月了。 总结下自己的进步: 1、适应了合租生活,基本知道了什么样的卧室布局是自己喜欢的,窗户朝向、所需置办的家具和如何安置可以充分利用房屋的...
前段时间听谢胜子以《色戒》中的王佳芝与易先生的例子去讲爱情,深以为然,男人会觉得“哎呀我这一大把年纪了还能有女人为我去死,我可真牛逼死了”,女人会想“啊他给我买了这么一颗大钻...
(一)漫长的白天,是北半球高纬度的不夜城 早上几点天亮我不知道,美国这边的窗帘都是透光的,等六七点钟被亮醒的时候,往往已经天色大亮了。 晚上九点钟才天黑,高纬度的城市,仿佛处...
从网上读到一段热评,深以为然:“出国留学收获最重要的东西,不是英语,不是文凭,就两样东西:一种是把握放到任何国家任何我谁都不认识的地方我都可以生存下去的能力,另一种是名车和豪...
前两天和邻居阿姨一家一起吃饭,她们一家是基督徒,也邀请了一些基督徒的好朋友们——在她们的语言里,叫“弟兄”和“姊妹”。饭桌上自我介绍的时候,我说我在MGH交流,她们马上夸我很...
谢胜子的启发:写作永远都不会太早。刘晨曦的启发:写作也可以更多的关注正面。 来到美国已经五个月多了,感受到的一些变化: 口语逐渐可以适应(前不久发现走在路上也可以脱口而出英文...
要夸夸今天的自己!(hhh虽然今天在工位上是一天都坐不下去了,脑子里一直有很多的创业和兼职构想) 最近拒绝了很多消费主义的朋友邀约,比如买衣服和去玩缆车索道。而是选择主动去找...
1、我似乎不需要听音乐才能专注,我在安静的环境中也可以专注。 2、你对P的感情,更是一份基于价值观的欣赏尊重与支持,适合就事论事的当资源搭子与鼓励战友,但分享日常、情绪与思考...
早6:30起床--8:00 晨间心流 8:00--8:30 瑜伽+矫正小腿外翻+足部护理 8:30--9:30 洗漱、早餐、通勤(大步用胯走路) 9:30--14:00 科研...