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1. 今天本该是给老二锐锐庆生的日子，他咳嗽了几天，昨天特别咳，为了不影响他养病，装作不知道，好在今年恰逢闰六月，无妨，属于他的生日惊喜，就悄悄挪到下一个六月再兑现吧。 2....
原文摘录：外界的声音只是参考，你不开心就不参考。与其战战兢兢地活在别人的评价里，不如无视、拉黑或者㨃回去。 概念转述：别人对你评价只是他的看法，并不代表什么，你是有选择的，可...
今日课程学习收获，人生的核心在于价值创造，平时我们要注意自己的说的每一句话、所有的行为，都应为其创造价值，而不是毁灭价值。 语言是有力量的，尤其对于父母而言，每一句鼓励或责骂...
1. 今天必须狠狠夸夸我家队友，他特意带着我们去网红打卡地转悠，喝着甜甜的奶茶，还能近距离看火车“轰隆隆”驶过。慢悠悠的时光里，连风都变得温柔，这种被放在心上的感觉，太治愈啦...
凌晨5:30，终于崽崽哄睡。尽管很困，我还是咬着牙从床上爬起。深知只有早起，才能为一天的计划赢得更多时间。 一起床变写下计划，然后打开笔记本电脑，开始学习教练式父母训练营的课...
哥哥这次期末考试居然拿了第二名，我狠狠骄傲了！想想自己读书那会儿，好像还真没考过这么好的名次～一年级的知识虽说不算难，但每一道题都特别考验细心劲儿，我哥是真的超厉害，必须狠狠...
早上一起床，便被卫生间与阳台的狼藉影响了好心情——堵塞的管道涌着残渣。 虽然心情受到影响，但计划还是照常进行，先后完成了练字，阅读以及一章节的思维导图，待孩子们醒后，我发现我...
最近，一段查分视频深深触动了我，画面里，当288分的成绩出现在手机屏幕上，一家三口瞬间相拥欢呼。 这欢呼无关分数高低、排名先后，而是因为这个成绩，是女孩考的最好的一次。 他们...
今早睡得迷迷糊糊时，突然听到个声音“该起床啦”，睁眼一看才5点21分。既然醒了，便给自己列了个计划。 上午把练字、自由写作、阅读都搞定了，最开心的是，拖了整整一个星期的思维导...
我们的人生中，除了工作与睡眠，还有约三分之一的时间以碎片化的形态存在。这些看似零散、不成系统的时间，实则是一笔巨大的时间宝藏。当我们有意识地加以规划和利用，就能将这碎片化的时...
今天听一小伙伴讲了个让人头皮发麻事——有个年轻妈妈昨天晚上生下儿子，今天竟然亲手把孩子杀死。 他还没来得及看看这个世界，就永远闭上了眼睛，心里既心疼又气愤，只盼着小天使下辈子...
一池的荷花并不是一夜盛开的，而是经过了无数次日夜的沉淀。 在最初的日子里，荷花的生长或许并不显眼，甚至让人感觉不到它的变化。 但随着时间的推移，每一天都在积累，直到最后一天，...
上午还停水两小时，只能带娃出去吃，老大要吃饺子，老二又非腌面不可，路上给娃买了零食，还按老公的要求买了一小块榴莲。 想着让娃也尝尝鲜，我就说吃了榴莲奖励冰淇淋。于是俩娃为了冰...
早上老公开车带我们去厚街看航展，本以为会很精彩，结果一个小时就走完了，让我没想到的是航展内部设置了很多收费项目，还有一些项目虽然免费，但需要刷好评才能参与，综合来看，这次航展...
懒惰会让人上瘾，越是懒就越不想做，越不想做就越拖延，结果自然两手空空。 农场主父子因懒拖延，放任鼠患糟蹋粮食几十年，儿媳行动力很强，半天就找到鼠窝、解决问题。这故事狠狠也在告...
很多时候不是因为困难重重，我们心生畏惧；而是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。因此困难都是我们想象出来的，当你真正迈开第一步时，你会发现它并不难。 这让我想起前两天的一...
提升计划执行力 1.番茄工作法，工作25分钟休息5分钟，每完成4个番茄钟给自己一份奖励，也可以把时间切成30分钟的小格子，在每个格子里标注要做的事。 2.给任务加上“截止时间...
为什么你努力了很久，却总看不到希望？可能是因为我们总是在向内成长，而忽略了向外成长。 向内成长让我们变成更好的人，但向外成长才能让我们变得很厉害。 向内成长是自我提升的过程，...
读《拖延心理学》第五章，小王的故事很有感触。他家家庭条件优越，可工作毫无规划，抱着“当一天和尚撞一天钟”的心态混日子，生活开销还得依赖父母。 生活里，家里长期乱七八糟，每次等...
无论是孩子，或是成年人，都容易在日复一日的生活中，形成无意识的惯性，无意识地生活、工作和学习，无意识打开手机……是这种无意识的状态，就像长时间生活在水中的鱼一样，已经不知道鱼...
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