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【今日开心】 被大咖的正能量装满了整个脑袋，感觉被洗礼了。 【今日运动】 坐了一整天。 【今日启发】 人生只有单程，没有往返，让自己健康是美德，让家人健康是责任。人生下半场拼...

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【今日开心】 第一次坐动车，感觉回到了学生时代。 【今日运动】 工会活动后，急急忙忙筛查身体 【今日启发】 做事要有计划，要有自信。

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【今日开心】 收到感动又开心的消息，居然要去学习。 【今日运动】 配课特色足球。 【今日启发】 其实幸福很简单：有家回，有人等，有饭吃，所谓岁月静好，不过是家中的那碗热汤和始...

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【今日开心】 宝贝回家来居然会简单的唱《好妈妈》，看着吐字不清的她唱的认真的样子，感觉很温暖。 【今日运动】 站姿练习10分钟。 【今日启发】 一个女人最好的状态应该是： 眼...

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【今日开心】 带着俩娃奔赴电影院。 【今日运动】 车子坐过了，有了很久才到电影院。 【今日启发】 决定一个人的成就不是天分、也不是运气，而是坚持和付出，是不停的做、重复的做、...

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【今日开心】 追了一天剧。 【今日运动】 感觉废了，基本上都坐着。 【今日启发】 很多时候，不是跟事过不去，而是跟自己的心过不去，总是想得太多，所以压力大了忍一下就好了，哭了...

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【今日开心】 奶奶晚上起夜不小心摔了一下，happy从现在开始，每天会给祖祖脱衣服，牵着祖祖的手去睡觉。感觉好暖心。 【今日运动】 站姿练习 【今日启发】 做人，把将要骂出的...

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【今日开心】 启动春生：箱子和土壤已经逐渐到位。 【今日运动】 防驼背练习 【今日启发】 做事，一旦从别人身上找原因，一想就疯，若能从自己身上找问题，一想就通，高度不一样胸怀...

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【今日开心】 一家人齐聚一堂，为奶奶提前庆祝89岁生日。 【今日运动】 忙着做厨师的助手。 【今日启发】 时间不停步，唯有自己过好当下。

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【今日开心】 意识到自己的方法，慢慢调整。 【今日运动】 晨间跳绳。 【今日启发】 不去管当下的成就，坚持就能有收获。

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【今日开心】 每周末尽量带娃出去爬爬山。今天做到了。 【今日运动】 爬山出汗。 【今日启发】 身体的健康才是与自己息息相关的。有了健康可以谈一切，没有健康一切都空谈。

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【今日开心】 平平淡淡。 【今日运动】 出去散散步。 【今日启发】 给孩子一个幸福的童年，正确的三观，为孩子将来打基础，才是为人父母最基本的尊严和责任。

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【今日开心】 事情一件一件的完成了。 【今日运动】 手部运动较多，完善资料，备教案。 【今日启发】 奋斗就是生活，人生唯有前进。

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【今日开心】 俩孩子前后又不舒服了，不开心。 【今日运动】 带班，整理队形队列，温习早操。 【今日启发】 人生短短几十年，没有永久的生命，没有不老的青春，活好当下。

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【今日开心】 有时感觉读书时代的知识没用，今天居然把二十年前读书时代学习的知识拿出来分享。 【今日运动】 站姿练习+健身操 【今日启发】 收纳在脑海里，总有用得上的时候。

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【今日开心】 今天的《选种子活动》，非常惊叹孩子们解决问题的能力。 【今日运动】 带班。 【今日启发】 生活难免会有遗憾，尽心尽力了就不必懊恼，面对无法改变的结局，要坦然接受...

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【今日开心】 孩子们又平安的度过了一天。 【今日运动】 站姿练习。 【今日启发】 思路决定出路 格局决定结局

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【今日开心】 终于把领取暂住证需要提供照片备好。 【今日运动】 手洗衣服。 【今日启发】 不要纠结，想到了就去做。

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【今日开心】 静下心来，想清楚一些被困扰的事。 【今日运动】 和老爸一起带着俩娃去爬山。 【今日启发】 最近很喜欢的一段话：照顾好 自己的健康和情绪，这场人生， 就赢了一大半

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【今日开心】 第一周给家长写了一封孩子的生长信。 【今日运动】 站姿练习10分钟。 【今日启发】 心小了，任何事都是大事，心大了，任何事都是小事，唯有不断提升自己的格局，才能...