刷到这篇文章的时候，就是你遇到健康的机缘。当下从来不缺乏健康产品，或许你吃过很多，是因为别人说的天花乱坠包治百病，好像非常适合自己，可最终的结果与你想要的相差十万八千里。这究...
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刷到这篇文章的时候，就是你遇到健康的机缘。当下从来不缺乏健康产品，或许你吃过很多，是因为别人说的天花乱坠包治百病，好像非常适合自己，可最终的结果与你想要的相差十万八千里。这究...
有一种人到冬天就会四肢冰凉，恨不得裹着被子，或者抱着炉子，这种体质到底能不能改善，答案是肯定的，如果你注意观察就会发现，这类人有一个很大的特点就是不喜欢晒太阳，总担心自己被晒...
这是一种几乎，被歧视的中医疗法。“砭、针、灸、药、导引、按跷，”称为中医六术，而世人只知中药能治病，不知道艾灸除了有保健功能以外，同样可以解决很多问题，时代进步，社会发展，科...
很多人看到这个标题的时候，是不是不自觉的心里已经给我扣上一个封建迷信的帽子。全世界都在说能量不灭，那么人死后到底有没有灵魂？用这个假的时间概念或许能够看明白更多问题。 病永远...
如今的过度医疗已经成为医院创收的主要手段，这基本是众所周知。按照某些经书里所写，好多医生已经该下十层地狱！什么是过度医疗？医疗机构或医务人员违背临床医学规范和伦理准则，对患者...
这句话像一记重锤，敲开了身体与时光的隐秘关联 —— 那些感受到的疲惫、疼痛与失调，本质上是过往生活模式在身体里刻下的 “印记”。但比起用 “错误” 定义过去，不如将其视为健康...
这不是危言耸听，这是不可改变的实事，因为有人专门研究病名，也有人专门给你制造，你不过就是一实验品而已。 很多奇怪的病难医 这里里面也有不可告人的秘密，说是谋财害命一点也不为过...
养生的核心在于通过科学规律的生活方式调和身体机能，预防疾病发生。正确的生活方式并非单一行为，而是涵盖饮食、作息、运动、心理等多维度的系统工程。以下从中医理论与现代医学双重视角...
当蝉鸣漫过树梢，暑气蒸腾着大地，夏季养生不仅是与气候的和解，更是一场对生活的温柔修缮。从晨光熹微到暮色四合，把这些细节揉进日常，你会在夏末收获意外的惊喜！ 晨光里的养阳智慧 ...
我是悦老师，大健康从业十七年已帮助1000+人通过线上改变体质，线下养生馆扎根社区服务十余年，结合手法+食养+艾灸，让有缘人受益 早日实现全民健康梦。 为什么说夏天艾灸效果更...
中医外治方法能够被越来越多人喜欢是有道理的。这种方法是指运用非口服药物的方式，通过刺激体表特定部位来治疗疾病的方法，其优势主要体现在以下多个方面： 安全直接迅速 一、安全性高...
“三九灸” 是一种传统的中医养生保健方法，在三九天进行合理的艾灸，具有多方面的养生意义。 一、顺应自然，冬藏养阳 三九天是一年中最寒冷的时候，此时阳气潜藏，人体阳气也处于内敛...
在古老而神秘的中医药宝库当中，有一种被人们誉为 “仙人余粮” 的神奇药材 —— 黄精。它宛如一颗隐匿于山林深处的明珠，散发着自己独特的魅力，承载着千年的养生智慧。 黄精，从植...
春分，“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分(南北两极除外)，又当春之半，故名为春分。" "春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。"这是春分的最大特点。 1季节交替注意...
百姓能不能学中医自救？ 中医是我们华夏儿女血液里流淌的文化，往往百姓是日用而不知。提到医在我们脑海中就会自然浮现两字~治病，如果我说这个想法已经有问题了，会不会被骂的狗血淋头...
过去这三年或多或少都给生活带来困扰，如今全面放开我们应该开始新的生活。 壹陪伴 有家不能回，团聚成奢望。那个时候有些家庭分隔几地，不能陪伴父母孩子，原本我们觉得来日方长，总觉...