天空和大地的孩子

今天我参加了心理咨询师深度研习班第一课的学习。给我印象最深的是 EFT 情绪释放技术，菲菲老师带领我们从小刀点，眉头，太阳穴、眼下、人中、锁骨、腋下、头顶等部位进行敲击，并用...

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今天的瑜伽课是芸芸老师的脊柱流动。芸芸老师依然是指令非常的清楚，各个环节衔接的很紧密。整堂课上下来，我浑身几乎湿透了。但是感觉身体挺舒畅的，没有那种特别难受的感觉，或者排斥的...

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放假已经十多天了，打不起精神来学习。瑜伽隔了三个月没练，重新再练竟然觉得非常的艰难。今天的核心课觉得很难，忍不住划水，又忍不住责备自己。喜欢上了一部电视剧《白色橄榄树》，觉得...

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今天我和老公去望，去看望了爸爸妈妈。我和爸爸到山，果园里去采摘了一桶桃子。桃子大的有苹果那么大，桃枝上挂满了红彤彤的桃子，把桃树都压倒。压倒了，爸爸崇尚不打虫药，所以有些桃子...

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假期第一天。早上起来就觉得很热。然后洗衣服。写毛笔字。为了督促自己可以坚持写下去，所以建了一个练字共学群。我感觉连莲字写的很有力道。我感觉徐惠的字也写的挺好的。自己今天写了五...

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今天真是独特的一天，因为工作的事情需要和LD沟通。我说的很快，很急促。事后我才觉察到自己非常的紧张。对于这一点我是不接纳的，我甚至是有点厌恶这样的自己。所以一整天的心情都不太...

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到底怎样做才是对的呢？为了课堂上表现积极，要去把自己的伤疤揭开来，展示在别人的面前。成为别人茶余饭后的谈资，这真的好吗？我是不是做错了？我已经这么大岁数了。为什么记住的仍然是...

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各位老师，大家好。感谢大家让我有机会向这三位老师学习。 Z丽老师的作业 1、第一个关键词，夫妻关系。周丽老师写了老公的 12 个优点。每一个优点背后可能是无数次热烈的心跳。夫...

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今天是妹妹的生日。早上我很早就醒了，给她发了一条祝福的短信。傍晚的时候，她给我回了一大段文字。我觉得她比我活得通透。她劝我要过好每一天，好好珍惜自己，要自渡自愈。 是的，人生...

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生活好像比想象中更加艰难无数倍，孩子已经成年，以往错误的教育方式造成的后果，现在一时不知如何弥补。因为这个夫妻之间的矛盾，表面看起来平淡无奇，实则暗流涌动。好像活着的每一瞬间...

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今天上午对练了，下午和晚上学习家庭教育指导师的课程眼睛依然是非常干涩，对练到口干舌燥，精疲力尽。但是又觉得收获满满，一方面觉得学习让人上瘾，一方面又累到不行我好像特别迫切的想...

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今天获得了《说话之道》第二课对练达人奖，一方面很开心，自己确实是在努力的学习。另一方面也觉得很困惑，甚至有些挫败。今天在和一位老师对练的过程中，我感觉并没有达到对练目标。即使...

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亲爱的自己， 恭喜你荣获了共情营第一课“对练达人奖”，谢谢扶鹰，谢谢郭老师，谢谢建红老师，谢谢淑贞老师和其他各位家人们。[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 下午的心理成长沙龙，你勇敢的...

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今天看到一个短视频，标题《不要浪费你的痛苦》，很吸引我，很新颖，很独特，博人眼球。 我不知道我属不属于这种情况，我深深的爱着一个人，但是他却深深的恨我，他这种恨能不能化解，目...

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今天看了电影《情书》《假如爱有天意》《我脑海中的橡皮擦》的部分内容。 有些是看了电影的片段，有些是看了电影的解说，尽管没有看完整的故事，但是仍然觉得构思很奇特，爱意很深沉。 ...

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一周的工作总算是告一段落。20 节课，没有试卷，只有一本作业本。星期一、星期二、星期五这三天都是五节课，嗓子已经沙哑，加上感冒，好像每天都有点昏昏沉沉。 但是我努力的去鼓励每...

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明明已经是春天了，但是接连下雨，温度很低，感觉春天比去年的冬天还要寒冷，我的双脚常常是冰冷的。 感冒好像特别眷顾我，一个星期前去看了感冒，一个星期后的今天我又到了诊所，依然是...