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  • 看你吃啥了,如果是烤肉减不了,要是超市里很甜的半成品,吃了想吐🤢

    二美:三件好事(2025.7.11)

    1,每天都尽量吃好睡好,不让自己饿着。 现在逐渐能接受日式料理了,松屋的饭菜就挺好吃。但是太甜的菜我还是无法接受。 前天买了一瓶橄榄菜,想起刚大学毕业那两年的艰辛。有一次新换...

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    二美:三件好事(2025.7.11)

    1,每天都尽量吃好睡好,不让自己饿着。 现在逐渐能接受日式料理了,松屋的饭菜就挺好吃。但是太甜的菜我还是无法接受。 前天买了一瓶橄榄菜,想起刚大学毕业那两年的艰辛。有一次新换...

  • 二美:吃饭大王和睡觉大王

    昨天回到家,忙完22点多,特困。定了个25分钟的番茄闹铃,想着眯一下再起来写作或者背单词。 结果倒好,25分钟很快就到了,闹铃响了。我刚进入梦乡,听见闹铃声烦不胜烦,立刻把它...

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    时隔三年,行可至知

    1.如题 无常 2023年底了,这三年经历了什么是无常。 最好的闺蜜在2021年3月11日晚上永远的离开了这个充满苦难的人世间。也许在另一个维度的你,已经换上了新的装备,开启...

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    AI诊断能力越来越强,但觉你要自己睡

    如果你最近看过一些医疗科技的新闻,或许会注意到一个趋势: AI正在加速渗透医疗诊断的核心环节。 它可以读懂影像,精准识别早期癌症;它可以分析体检报告,标记潜在风险; 甚至可以...

  • 二美:平行时空的我

    平行时空的我,住在一栋带着花园的房子里。 房子不需要很大,两层小楼即可。楼上有一个露台,露台上有躺椅和桌子。 可以饮茶,也可以读书。花园里种着向日葵和绣球花。 夏日,花儿开得...

  • 在每日的言行举止中,都有您在。
    是的,精神财富一直在传承👍

    父亲留下了最珍贵的

    昨天跟姐姐们聊天,回忆去年5月初父亲因身体痛疼得厉害,再次住进了医院。在做化疗之前,父亲能走能吃身体状态还不错,跟着我坐飞机坐高铁去旅行。如果不说,外表根本看不出来是一个癌症...

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    父亲留下了最珍贵的

    昨天跟姐姐们聊天,回忆去年5月初父亲因身体痛疼得厉害,再次住进了医院。在做化疗之前,父亲能走能吃身体状态还不错,跟着我坐飞机坐高铁去旅行。如果不说,外表根本看不出来是一个癌症...

  • 创始人急功近利呗,不好好打磨产品,就走歪门邪道

    开屏暴击,眼睛已花

    本来想写点文字谈谈人生。 一打开 js,主页是这样的。眼花缭乱,生理性厌恶。 根本找不到写作入口,怎么都点不完的❌。后来不知道点了跳过还是啥,终于进来了。 怒从心头起,在朋友...

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    开屏暴击,眼睛已花

    本来想写点文字谈谈人生。 一打开 js,主页是这样的。眼花缭乱,生理性厌恶。 根本找不到写作入口,怎么都点不完的❌。后来不知道点了跳过还是啥,终于进来了。 怒从心头起,在朋友...

  • 太美好了,诗意人生👍

    写给过去的自己。

    谢谢过去的你,2012-1-18在QQ空间写了一篇《写给未来的自己。》 所以这是一封回给那时自己,的信。 十三年后的我,此刻在炎热的盛夏,千年古都京都岚山再次打开了这篇日志。...

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    写给过去的自己。

    谢谢过去的你,2012-1-18在QQ空间写了一篇《写给未来的自己。》 所以这是一封回给那时自己,的信。 十三年后的我,此刻在炎热的盛夏,千年古都京都岚山再次打开了这篇日志。...

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    勇往直前,就是要违背祖宗的决定

    好像以前有个综艺节目就叫“勇往直前”,就是一群明星参加各种挑战,蹦极、跳伞,看谁能战到最后。 我也参加过类似的水上比赛“勇往直前”,爬到第二关就掉水里了,不过那是温泉水,还挺...

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    二美:应该怎样过夏天

    早上睡到自然醒,醒了洗把脸,喝杯冰阔落。 下楼,找个早餐店,吃这样的早餐:胡辣汤➕油条,或者小米粥➕羊肉粉条大包子➕小咸菜。 吃完早餐,找个公园,坐在湖边吹吹风,听一会儿音乐...

  • 二美:假如我有顺风耳

    我赐予我神力——就在此刻,我有了一对顺风耳。 房间里冰箱冷冻室的制冷声、隔壁女生睡觉打呼噜的声音、对面公寓楼上有人播放电视剧的声音、以及国内朋友吃烧烤的咀嚼声,我全都能听见。...

  • 迟子建的少年童话

    2025.6.10 二美 今天写作群的作业是阅读迟子建的散文《会唱歌的火炉》。 东北天气冷,而且冷的时间很长。迟子建在文章里说:冬天一到,火炉就被点燃了,它就像冬夜的守护神一...

  • 不正常,得防着点🌚

    小Y又等在我家楼下

    最近几周,刻意没有跟小Y相互串门了。有时因为小孩的事打打电话,倒也相安无事。端午小长假前一个晚上,我们“旅游三人组”(去年暑假曾妈妈带娃去旅游过)三个妈妈,还在小区散步聊天,...

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    小Y又等在我家楼下

    最近几周,刻意没有跟小Y相互串门了。有时因为小孩的事打打电话,倒也相安无事。端午小长假前一个晚上,我们“旅游三人组”(去年暑假曾妈妈带娃去旅游过)三个妈妈,还在小区散步聊天,...

  • 二美:在船上

    我在一条船上当舵手,负责把船开到另一个港口。 中途休息,到甲板上看海。甲板没有栏杆,看着一望无际的大海,我晕海了,站立不稳。 那甲板很神奇,明明在大海中,有一侧却挨着陆地。我...

  • 2025.6.3自由写作之思考人生

    晚上在松屋吃了牛肉饭,回到家很困。把灯光亮度调到最低档,倒头就睡。 醒来有点迷糊,自责这一觉睡得太长,都23点30了。但是又一想睡觉才是根本,困了就得睡,不然啥事都做不好。 ...

个人介绍
自由作家,积极心理学指导师,已出版书籍《摆脱无力感,拿回你的人生主动权》。