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晚上九点半，看到微信群里沐目老师正在向大家推荐猫叔的行动营，使我想到曾经参加行动营的经历，便和沐目老师在群里互动了起来。 当沐目老师分享她在行动营的经历时，使我有...
坐在办公室，回归上周经历，感觉能用一下词语来表达： 失败 因操作科技物品出现失败，在反思思考中找到原因，重新又开始了二次体验，达到了好的效果，也让我找到了使用科...
今天收拾了家里东西，引发了我深深的回忆。 想到发现它们时的惊喜，在到因为喜爱把它们带回了家，再到给它们找到安放的地方，然后被我们渐渐的遗忘在角落里。这次如果不是整体...
一个罐子，口很窄，里面装着糖果，小孩儿把手伸进去，抓了满满一手，手卡住拿不出来，就开始大哭。丢掉几颗糖果，手就可以拿出来了！人要克制欲望——不要盯着太多东西不放，这样就会得到...
心灵就如一碗水，而我们的认识，就如打在水上的光线。一旦水动，光线看起来也在动，但实际并没有。因此，当一个人失去了冷静，所困扰的并非是他/她的技能和美德，而是技能和美德赖以存在...
打开手机，就看到昨天晚上沐目老师发来的521表白信件和红包，满满的感恩和感动。 没有想到时间过得真快，我们已默默相守三年。在这三年的岁月里，我们彼此携手见证对方的成...
一早醒来，看到客厅里，郁郁葱葱的绿植中间夹杂着两片黄树叶，轻轻的走到绿植跟前告诉它，我要摘你的黄树叶。 摘完后，随着一阵风吹来，树叶随着风舞动了起来，好像在像我求救。顿...
人间万物，有好有坏，还有些则一般。好为美德，人人皆分享；坏为恶习，人人皆放任；一般则居其中，包含财富、健康、生活、死亡、享乐和痛苦。 ——爱比克泰德《哲学谈话录》，2.19....
去看望父母，就被小区门口的保安拦住，被一番盘问后，不让我进小区。只好打电话让父母下楼来接我。期间，又有两个人分别要进小区，都被拦着不让进，他们就吵了起来。 吵闹声音很...
听说舅舅病了，和母亲商议着要去看望。 早晨联系表姐时，才知道舅舅已被表姐接到西安，和表姐聊了舅舅的病况后，便向其说明了要去看望的想法，遭到了表姐的拒绝。 不解中...
又有人误会我了？他要为此负责。他有自己的偏好，也有自己的事情。我此时有的，是人们认为理所应当的，而此时努力完成的，恰是我的内心希望的。 ——马可·奥勒留《沉思录》，5.25 ...
今天准备去拜访了一位老人，电话联系后，我便前往。 一踏进她的家门，就被眼前明亮整齐的客厅和老人面貌触动了，热情的老人招呼我坐到沙发上，端上水果给我吃，我们边吃边聊...
脑海中列一张单子，记下那些因某事大发雷霆或满腹怨恨的人，即便是名声在外之人，不管是因成功、不幸、恶行或别的什么原因。然后问自己，烟雾重重，不过是简单的传闻，却试图成为传奇……...
合上看完的书本，下意识地摸了摸封面。想到陪伴我整整一个月的老朋友，在我每天早晨进办公室后的第一件事情，就是和它相遇，感觉就在和老朋友聊天，书里看过的内容，时不时记录着当...
记住，并不是那个人成心针对你而扬起巴掌伤了你，而是这个伤害源自你自身对辱骂的看法。因此，有人惹怒你时，要清楚，其实是你自己的成见点燃了怒火。反过来，控制自己的第一反应，不因那...
小加图苦练能感染大众的公开演讲，认为恰当的政治哲学，就像所有伟大的城市一样，注重维持好看的环境。但人们从未见他在人前练习，也没人听见他排练演讲。有人告诉他，人们指责他沉默不语...
记住，不是只有对金钱和地位的渴望，会令你屈服、失了身份，还有对宁静、放松、旅游和学习的渴望。不论外部东西是什么，只要我们重视，就会屈服……内心定格在哪儿，阻碍就在哪儿。 ——...
看着群里大家热烈的讨论，引发了我参与的动力，可是看到讨论内容，感觉自己还达不到他们的高度，只能根据自己粗浅的认知，阐述了我的观点。 随后又翻阅了书籍，找到自己需要的内...
写完了公众号文章后，感觉整个人轻松了很多。同时觉察到其已成为我生活的一部分，不由想去沐目老师来，因为她的鼓励和带领，使我开启了书写公众号文章的事情来。 如今的我，已...
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