6月7日到10日，为期四天的助教班四阶结束了，为期一年的第五期助教班到此全部完成。就像5月底自己平衡轮呈现的：健康、家庭、事业排在前面，精神排在...

检视一下自己的投入情况，课程收获和自己的成长改变(生活中的实践)，可以围绕"临在-觉察-疗愈"这个主线来审视自己生命成长的心路历程和目前的生命状...

工作上的事情出了问题，一直在找原因，回看发现从去年下半年接触开始，我们的关系就不顺畅，总感觉哪里不对劲有堵住的地方，因为链接了很多次总也连不上，...

4月25日到5月25日，参加了白果寺十日内观。 第二次内观后，才真正的明白理解戒、定、慧：每个都要用心去修才能有成果的。修戒，提升自己的道德品行...

1)在本次共修的投入度和收获:群里的消息有时能第一时间看到，太部分时间都是爬楼回看，即便是这样依然有很多收获，大家的互动、老师的答复、很多的视频...

去年11月份到现在在xn的教练下持续做了六次个案，感觉是有挺多变化的。 这是11月22日的平衡轮，不圆分也不高，尤其是友谊最低4分。 这是上周五...

2月20-23日，参加五期助教三阶复训。 ny个案，四个层面，社会角色由yr姐代表，阳光面由al姐代表，阴影面由cl代表，真我由xn代表，看着y...