揉腹保健法又称为“内壮法”,通过一整套简单有序的轻柔按摩方法,使内脏元气汇聚,气血运行通畅,而达到“内气强壮”的目的。与一般的局部揉腹方法不同,该方法可以全面的打通中、下二焦...

揉腹保健法又称为“内壮法”,通过一整套简单有序的轻柔按摩方法,使内脏元气汇聚,气血运行通畅,而达到“内气强壮”的目的。与一般的局部揉腹方法不同,该方法可以全面的打通中、下二焦...
当我们一次次的被触碰到伤痛 痛到跳起来 痛到一次次的逃离 痛到一次次的去抓取 痛到一次次的躲避…… 只因我们没有能力去面对 我们没有能力看见它们的存在 当我们可以的时候 我们...
只在中立,不在好与坏两边,任何的一边都会掉进二元对立的世界里轮回不得脱身,如果进了好的一边,就会有坏站在对面,同样,站在坏的一边,好的也立在它对面,只有中立对面没有任何存在 ...
“如何能成为觉者?如何能从梦中醒来? “首先你得愿意醒来。倘若一个人不愿醒来,那即使别人把他摇醒,他也会翻过身去继续沉睡。 “这样的人往往是在做着美梦。做美梦的人大都不愿醒来...
佛陀大师说: “你们很多人仍深陷于幻相之中,仍被幻相所迷惑、所困扰,难以从中解脱。 “你们想知道如何‘破幻’。关于这一点,你们得到过很多教导、很多方法,但效果不太明显。 “我...
5点:惊蛰起床 一年有 24 个节气,而一天就是一年的缩影,也是有 24 节气的: ✦ 3 点立春,4 点雨水,5 点惊蛰,6 点春分,7 点清明,8 点谷雨; ✦ 9 点立...
奥修 当某个人爱你或恨你,对你而言都不该有任何差别。如果对你而言是有差别的,那任何人都可以按你的按钮来改变你。你会是个奴隶,不是主人。无论外在发生什么都不会改变你时,你才拥有...
身口意高度一致,内外合一,创造显化速度最快!身口意,合称“三密”——密,就是宇宙的秘密。信愿行——信任、愿望、行动(存在)——宇宙显化路径。
只有表意识和潜意识,深度合一才能做到这一点。此时,没有所谓的潜意识,一切都被你观察到。没有所谓的梦境,一切都是梦境,一切也都是真实。这是完全实现梦想的时候,也是真正的梦醒时分...
当你的敌人对你倾斜恶意时,他也是在期望把你拉到跟他一样的水平上,把你变成跟他一样的人。而内心强大的人绝不会允许别人掌控自己的人生,他们绝对不会因此对自己的敌人或者讨厌的人变粗...
老子大师说: “关于我留下的那部书的第一句,你们有不同的断句方式。 “广为人知的说法是:‘道可道,非常道。名可名,非常名。’也有人说是:‘道可,道非,常道。名可,名非,常名。...
有一个方法非常好,是有为法,密宗与道家都有这个修法,而道家此法似乎较密宗及瑜伽术更为完备。有病年老,及破漏之身都有大效,又称接命法。 预备与姿势: 练习本功法时,可采用坐、卧...
找一个“对我好”的人,是亲密关系中最基本的要求,但不能只是唯一的要求。我们不能只图“对我好”,而是要图更多。 心理学家芭芭拉•安吉丽斯在《高情商婚恋术》一书中提出,找对象可以...
佛陀大师说: “你们很多人都知道‘佛陀拈花,迦叶一笑’的故事。(*注:这故事是说佛陀在一次法会上一言不发,只拈起众人献上的金婆罗花,神情安详。众人不解其意,只有迦叶微微一笑。...
为什么我们要提倡传统文化?因为传统文化就是“反算法”的。5000年的中国文化,说白了就是这两个字:克己。克己就是控制自己的欲望,不贪图刺激,做长期主义者,延迟满足等等, 比如...
01. 因为创伤后遗症,我时刻觉得被压在了过去,我的治疗师跟我说:「那就做下一件事吧」,这句话拯救了我,我会去洗澡,我会到外面走走,我会打给我妈妈,他教会了我要专注当下而不是...
1.受凉感冒:用生姜3~4片加半勺红糖煮水喝,一日2~3次。 2.感冒伴有咳嗽:生姜3~4片、大蒜7~8瓣加红糖半勺一起煮,一日2~3次。 3.感冒伴有发热:在生姜、红糖水中...