语言不是在描述事实，而是在建构事实。 想要改变命运，不是先改变外部世界， 而是先觉察，我每天都在对自己重复什么样的语言和信念。 命运的起点往往不...

孩子们，你们好: 我是范伟，最近毕业季，有的同学问我说，要毕业了，不知道该选哪条路。 我想路这个事儿吧，没有标准答案，但我倒可以跟你们唠唠我的路...

改变自己最快的方法，就是做自己害怕的事。 摘抄

你要允许自己的脸上有皱纹， 头上有白发， 时间不会放过任何一个人， 也包括我们自己。 接受一切的自然而然， 放下一切的心有不甘， 你的脸不老， ...

人只有足够努力，才会足够幸运。 想要得到这世上最好的东西， 得先让世界看到最好的你。 你不一定要逆风翻盘， 但一定要向阳而生，逐光而行。 努力是...

突然被治愈了 多少人到中年才恍然：孩子不是生命的延续，而是一场珍贵的相遇。 自孩子呱呱坠地，父母便陷入温柔的梦境，以为血脉相连就能永远亲密无间。...

一个家庭最可怕的不是穷 而是有个“内耗制造机” 总有人把家当情绪垃圾桶 对孩子永远是“你看别人多优秀” 对伴侣开口就是“我当初眼瞎了才看上 你”...

1.你可以有自己的想法，不一定要完全听话，但要学会倾听和尊重别人的意见。 2.我允许你哭泣，但是哭完之后要勇敢的解决问题 3.永远不要为了讨好别...

1、纠结的本质是既贪心又懦弱 2、迷茫的本质是价值观优先级混乱 3、恋爱的本质是需求互补以及价值交换 4、冷战的本质是用沉默索取情绪价值 5、自...