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训练内在稳定可从身心调节入手，以下是几种实用方法： 1. 正念冥想 找安静处坐下，专注于呼吸（感受气流进出鼻腔），当杂念浮现时，不评判地将注意力拉回呼吸。每天10-15分钟，...
核心假说：我们可能是宇宙的“自我观察窗口” 人类长久以来坚信意识是独属于自身的体验。然而，宇宙学、量子力学和哲学的最新碰撞揭示了一个颠覆性的可能：意识或许是宇宙的固有属性，而...
今天推荐一本1976年出版的老书——《形式逻辑通俗讲话》，由北京师范大学哲学系逻辑教研室集体编写的。 书里介绍了形式逻辑基础知识，内容涵盖概念、判断、推理及逻辑规律等。这本书...
看见这个图了吗？扎心不。世人的贫富程度呈金字塔，底座是占大多数派的穷人，顶端是占少数派的富人。可是穷人堆里面也是有金字塔的。 最底层第4层是最穷，这类人的思维深陷“肖申克陷阱...
噩梦1 我从小就有预言的能力，但这个秘密我从未告诉任何人，就像孩子在海边捡到属于自己的贝壳，只想好好收起来，当然这不是主要的原因，最主要还是因为我担心说了之后别人会以为我精神...
忘记一个人，你需要多久，一年两年，还是十年八年，有没有那么一个人来过一阵子，却让你想念一辈子。就像初暖之于夏阳。 那个夏天夏阳去奶奶家过暑假，正在村子里闲逛，突然闻到一阵阵沁...
清晨七点，闹钟响了不知道第几遍你才挣扎着起床，感觉像被灌了铅的双腿、太阳穴突突跳动的钝痛、盯着电脑屏幕时逐渐模糊的视线——这些信号都在提醒你：精力账户正在告急。 我们总以为「...
在水库的几年里，如果安分守己，确实能存点儿钱。但水库一般地处偏远，日子枯燥无味，平时工友们经常凑一起打贵州麻将。很多人都认为贵州不是很富裕，但他们不知道的是，贵州人打麻将...
