虽然之前就听说过正反馈的重要性,但是最近学习到了镜像神经元内容更是豁然开朗。 我们生活在环境中,人是需要一定程度的社会支持系统的,虽然现在见面不像原始社会那样生活在一个族群部...

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今早睁眼时眼皮有点沉,昨晚没睡够的疲惫还挂在脸上。但当指尖触到那件嫩紫色小吊带,配着白色短裤和短外套套上身,再蹬上白紫相间的运动鞋,把克莱因蓝帽子往头上一扣——镜子里的人突然...
他乱放的衣服,怎么突然成了我的“眼中钉”? 第无数次推开客厅门,沙发上那堆歪歪扭扭的衣服又像在朝我眨眼睛。我深吸一口气刚要开口,伴侣先叹了句:“要是你这么放,我肯定不会说什么...
【事件】 看到群里的小伙伴分享的成长过程,我主动回应了对方,也收到了对方的友好回应。 【情绪】兴奋,开心,平和 【内在想法✨】 看到群里的小伙伴分享的最近的成长和收获,有一种...
今天早上出门前就和对方表示晚上下班想去打羽毛球,结果晚下班了一个钟,然后风比较大,感觉可能会下雨 所以打算出门兜风风好了。 出门那会本来想说去江边散步,但是过去的话时间有点晚...
A—— 发现当体力层面的精力已经消耗了很大一部分,就很容易开始有了想要“躺平”的念头! 就算是知道做某事,长期来看可能有益于个人发展,但是还是无动于衷,什么都不想干,也不想思...
过往的经历可能在不知不觉中影响一个人的言行。 比如最近预约了早上十点的牙医,我叫我对象一起去,让他顺便洗个牙检查一下。但是去的前几天,以及今天在去的路上,对方一直在说等下去了...
今天给小崽子(我姐姐的小孩)带了同事分享的荔枝超甜,她自己一个人下楼接我,几天不见我,她还是很兴奋哒! 一起进家门后,她兴冲冲的想邀请我在她家陪她玩一会,我能够看到她眼里的期...
【事件】 不要因为持续性忙碌/短暂的成就感,而忽略自己的身体也需要更好的休息,一个人也需要拥有专属生活时间做自己想做的事,即使没有想做的事,偶尔放空一下也不错。 今天主动和老...