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昨晚因为桌子，我又怼婆婆几句，因为我听不惯，他说出来的所有都是抱怨的话还自以为是，明明啥也不懂张嘴就说。他说赶紧按完我看着都热，我就说你好说你咋不看那么多东西呢，要不你就白天...
每日重复听如何学习这个课题，今天好像脑子开窍了。我来自己总结下。 什么是学习：包括校内学习和社会大学。 学什么？学与自己物质财富有关的知识或者与关系或者自己成长方面的知识就够...
每天上下班路上听着课就是我最美好，自己反思，自己复盘的好时机。每天我还能拿出一个半小时瑜伽和冥想，我这是真的后爱自己的了。 接下来要修的是对家人的态度，要笑和乐不在做老板娘了...
今天真的感觉到了，先把自己照顾好，周围的一切才会好，先让自己好起来，周边一切才会好起来。 永远要给孩子灌输正念，妈妈对孩子的影响太大了，其他人都是小影响。 通过自己不断学习感...
周末两天与孩子在一起，与其说我陪伴孩子还不如说孩子陪伴我，孩子只是身体小自己不能做很多事情，但是思想很厉害，周六午休前没有给孩子拍视频导致孩子睡醒后就开始反抗愤怒，当时我是生...
一定要成长，一定要强大自己内心，一定要稳定持续的成长自己。不要去评判，不要去听别人的，听自己的声音，给自己强大的心理暗示，我是可以的我是智慧的我是灵魂的我要好好生活，我要好好...
我看到自己的情绪，我看到了自己越来越美好，我的没在能量越来越美好了，感恩成就我的身边的一切人事物，感恩我们的家庭越来越美好感恩我遇见善知识，感恩生活中的一切人事物感恩自己能配...
今天粉丝突破了500人，我在想我如何让这500人运动起来？如何去让他们成长？如何去关照自己的家庭？以前为了增加粉丝我想到就很兴奋，现在真的到了反而觉得我想为别人做些什么让他们...
我要树立自己的边界，保护好自己的能量，远离给自己带来负面情绪的人。把自己抱怨的思维转变成感恩思维，把自己照顾好孝敬自己的父母，让自己不断升级打怪，让自己不断上台阶。放下所有的...
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