福星高照幸运星

提到肉苁蓉，很多人第一反应是“沙漠人参”“男性的壮阳神器”，但你真的了解这株从沙漠深处走出来的“土黄金”吗？今天咱们不聊玄学，用科学+接地气的方式，聊聊肉苁蓉的前世今生，教你...

福星高照幸运星

艾灸关元穴主要补的是 肾阳 ，而非肾阴。这一结论基于中医理论中关元穴的定位、艾灸的温热特性以及肾阳虚与肾阴虚的辨证差异。以下是具体分析，语言尽量通俗易懂：一、关元穴的定位与功...

安_澜

一、保持稳定的睡眠习惯 保持稳定的睡眠习惯，即每天都保持差不多的入睡时间、起床时间，有助于减缓生物衰老过程。 一项由6052名成年人参与、平均年龄为50岁的研究表明，与睡眠习...

安_澜

又到了苹果大量上市的季节了，抓紧吃起来吧，因为它是水果中的全科医生。“一天一苹果，医生远离我”，这句话你一定听说过吧，那么，吃苹果到底有哪些好处呢？ 研究发现，吃苹果能帮助我...

安_澜

我们都知道冬瓜是个宝，但冬瓜籽往往是被嫌弃、被扔掉的，其实它也是宝宝。 冬瓜籽和冬瓜本身一样都有清肺热、祛湿邪、化痰饮的功效，不过，冬瓜籽的利水作用更强，而且富含亚油酸和植物...

安_澜

比起冬瓜籽，南瓜籽的命运似乎要好一些，虽然也会嫌弃地被扔掉，但很多时候南瓜籽我们还是会吃一吃的。可是我觉得这对于宝贵的它来说还是很不公平的，我们应该一点儿都不扔掉，应该完全吃...