240 发简信
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    今日学习收获

    今天是辛苦的一天,听了六场报告,参加了两小时CBT团体督导。现在报告也是简短到45分钟了,节奏有点快,信息量又很大,想要完全记住是不可能的了。 今天每一场报告都很精彩,有前沿...

  • 谁再喊她傻子,我绝不放过他!

    今天下午我到六小去看望在那里上学的我院两名孤儿。 我首先来到4(3)班阳小贝的班级。当时是课间休息时间,教室内外都有学生。 我在阳小贝班级门口看了一眼,发现她坐在教室的最后一...

  • 2025/6/28

    2025/6/28 我辞去了新莱的工作,并且与魏迟以一种及其狗血的方式分手了。 她比我更痛苦更难过,所以无暇顾及我的痛苦难过,即使我觉得这些都是她造成的。 我现在问自己,早知...

  • 关于自爱

    今天看到一段视频,两位年轻的主播面对镜头侃侃而谈,述说着“爱自己”的重要性。 自爱,能让你无条件接纳自己。 每个人身上都有所谓的“好”与“坏”两个部分,对于”好”部分,我们当...

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    一切从简

    2025年6月21日 五月二十六 夏至 周六 老乔得病720天,居家康复第500天。 最近感到自己的衣物实在太多,看看这个舍不得扔,那个也舍不得扔,有的长时间也不再穿,弄得衣...

  • 接纳并守住那个蠢笨得自己

    欠下的债总归要还的,精神的债也要还,守着那个痛苦的自己,守住那个不快乐的自己,守住那个崩溃的自己,慢慢来疗愈自己,一次一次的去感受它,穿越它,我非常不喜欢听老公说话,这是我的...

  • 幸福感

    以前我的幸福感,来自于发朋友圈。一天都要发7到8条朋友圈,但是当发现没有人给我点赞时;我就会闷闷不乐个一整天。后来跟朋友聊起,他们都会说有看到我的朋友圈,不给我点赞是因为太浪...

  • 如果苦难是人生的必修课,那我们这些“市井小民”该怎么办?| 陈慧《世间的小儿女》

    不管是那尔那茜,还是那230万火彩耳环的少女,他们/她们的新闻现在是一点都不想看,关我屁事,和我的生活有什么关系,除了感叹不公平,还能干啥? 不如好好琢磨怎么过好自己的日子,...

  • 打卡第186天

    打卡第186天 《道德经》能渡你的从来不是贵人,而是这 在跌宕起伏的人生路上, 你是否曾期待贵人相助,盼望命运转折? 但老子早在两千年前就告诉我们: 真正能渡你的,从来不是贵...

个人介绍
写小说的,代表作《还好,爱一直在》
写现实的残酷,写人性。
写那些青春里的故事。
写那些当年的美好纯粹