先完成 再完美 好的习惯是一笔财富,一旦你拥有它,就会受益终生。养成“认准目标、立即行动”的习惯,你会有更多收获。先跑起来,再...
每一次选择,都可能影响你未来的走向,每一天的积累,都奠定着人生的路基。快乐时,学会分享,焦虑时,立即行动;迷茫时,坚持学习。从每一个微小的...
冥想是通过专注于呼吸或者身体的感官体验来平静我们的心灵,有助于减少对疼痛的关注。每天花5——30分钟静坐冥想,有利于减轻压力,改善睡眠,增...
不必处处寻求他人的认可,如果认可降临,你就坦然地接受它;如果它未能如期而至,你也不要过多地去想它。你的满足应该来自你的工作和生活本身,你的...
阳光会照亮每一个抬头的人,生活也会善待每一个认真的人,好的运气不会凭空而来,要么藏在努力里,要么藏在坚持里。 繁华中自律,落魄中自愈,...
亚里士多德说:生命的本质在于追求快乐,而使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。快...
女神奥黛丽.赫本对儿子一封信中对形象美的阐述:如果你想有美丽的眼睛,请多看看世界的美好,你想有美丽的嘴唇,请多说说赞美别人的话,你想拥有苗...
事缓则圆 事不顺时,尽量沉默,静就是吉。真正的强大,不是对抗,而是允许一切发生。 允许遗憾、虚伪、愚蠢,允许付出没有回报, ...
美好一天从调频开始 人生三见 “见自己”:自己是什么? 是一团欲望,七情六欲,贪嗔痴念,见了自己,感受了本我和真我,所以...