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  • 无题

    年龄一天比一天大,一天比一天相信因果循环,善因结善果,恶因结恶果。果有形有无形,有己身,及子孙。 存善念,说善语,行善事。

  • 摘抄|文字很短却字字入心

    这段话支撑了我很久 很久: 01 其实所有纠结做选择的人 心中早就有了答案 咨询只是想得到心中所倾向的选择 最终的所谓命运 还是自己一步步走出来...

  • 早晨积极心理暗示

    第一段: 心脏心脏,强壮强壮, 肺脏肺脏,充满力量, 肝脏肝脏,又通又畅, 肾脏肾脏,越来越棒, 脾脏脾脏,运化通畅, 第二段: 从今天起我们的...

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  • 芸芸众生,各有樊笼!

    芸芸众生,各有樊笼。有姻缘错配,反得儿女贤良。有夫妇和顺,奈何体弱多恙。康健如松者,长叹囊中羞涩。金玉满堂者,每忧子嗣庸常。有少年得志,半百既赴...

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    中年生活

    每天一睁开眼,从早到晚,概括起来就是五个字:困、气、饿、胖、懒。 中午用正念饮食法+先菜后饭顺序吃饭,一口一口,细嚼慢咽,细心感受每一口食材的美...

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  • 碎碎念

    有时候觉得日更是个小小的负担,纸短,话多,思绪乱,无数次放弃,无数次坚持。 昨天放弃,今天坚持。 最近在看综艺《五哈》第五季,专门充了一个月会员...

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  • 《番茄工作法图解》读书笔记

    2025年5月22日周四晴 今天阅读《番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法》,作者是史蒂夫·诺特伯格 第一章 一次只做一件事 一个黄瓜和一个洋...

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  • 碎碎念

    一晚上没睡好,冷、饿、鼻炎、肚疼,心中燃烧一把烈火,负面思绪也在攻击我,辗转反侧,直到天亮,胖子给弄了热水袋,才勉强又补了两个小时觉。 早上与同...

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  • 格局

    去年在微信读书里随手记的读书笔记,今年被书友点赞后重新来到眼前,一种神奇的链接,穿越时空,看到去年的自己…… 格局是什么?是一个人的胸襟气度,是...

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