2022年我是这样介绍我自己的： 她是一个即时满足、追求完美主义拖延症中度患者，敏感性人格，狮子座和巨蟹座结合的女生，同时BEC中度备考中……（...

心理师：今天感觉如何? 受访者：晚上的时候开心些。 心理师：具体几点呢？还记得吗？ 受访者：晚上8点以后吧，干完工作，打完卡就快8点了。 心理师...

当看一本书，发现这本书不能给予你力量时，你会有种不想看了的念头，这个时候不防换一本书看吧。

浑浑噩噩中向外求，不愿沉沦，想要做点什么表达自己还没有放弃生的希望。 抖音、B站、视频号、微博...... 混乱中是无法做出选择的。 在这精神已...

晚上一次一次的漫无目的刷着手机，我知道我又陷入了情绪中，现在很流行的词叫精神内耗。 现在可真是发达了，什么都可以在网上查到，而且也可分分钟钟在网...