今天在思考当中，我内心的感触是很多的，脑袋里一大堆的碎片，不知道从何写起 例如说，我们每个人都有属于自己的一个本心，如果我是花，我看到树长那么高...

让人幸福的方式有两种，一种是看见自己的欲望，提高自己的能力与之匹配；二种是降低欲望，让自己在生活小事中也能感受到平凡的美好 接纳，是一件不管在何...

好吧，不得不承认有的时候我也会觉得自己的能量不是特别高，今天一整天我都觉得人很累，身体无力，而且提不起劲，觉得做很多事都觉得累，我觉得自己的能量...

我感受到我的内心有一丝慌张，这一份慌张也不知道是什么感受 可能来源于做饭带给我的压力，我本来就是一个不太会做到的人，看到抖音上那些花里胡哨的辅食...

听完杨天真的故事，我就在想，我能够做一些什么事，能踏踏实实的在行动当中去成长 我在想，第一，就是读书，读书，读书 第二，读的同时，不仅仅只是被动...

有的时候呢，要对家人宽容一点，我觉察到，我对家人有的时候是比较苛刻的，我希望她们能够做的更好，太喜欢给建议，有的时候 让她们对待我的时候过于小心...

今天在听杨天真的故事中，我逐渐发现，其实在这个世界上，取得越大成就的人，他们的内心是越真诚的，他们保护着自己的能量，把所有关注点都放在做事上 我...

我公公刚刚过来，告诉我宝宝指甲要剪，很锋利，我一瞬间就已经觉察到自己不是很愉快了，因为我昨天晚上才剪过，我表达，我昨天晚上才剪过，宝宝喜欢在地上...

今天在听李诞说，这个世界上没有所谓的成功学，要是有，那就是做 我在想，我现在带娃在家，每天有在做的事是什么呢 每天写文章 学习杨天真的课 听樊登...