为什么现在很多常见抗衰疗法的效果难以持久? 如何才能快速提升？作者沈亦周在《逆龄20岁：代谢焕新，情绪清零》一书中深入探讨了针灸按摩、气功健身、...

沈亦周所著的《逆龄 20 岁：代谢焕新，情绪清零》中 “移精变气” 理念贯穿全书，极具特色。书中，沈亦周结合丰富的临床经验，通过众多实例，生动展...

沈亦周在《逆龄 20 岁：代谢焕新，情绪清零》“百衰源于情绪淤堵” 章节中，通过丰富的案例和跨学科的研究，深刻揭示了负面情绪与衰老之间的内在联系...