转眼又到了新的一天，熬夜似乎不是夜班的专利，不上班更是如此啊，当然今天的熬夜也是有成果的。 不是饭点儿包饺子，目的性很强，那就是储备干粮...

假期第4天，已经连续3天没跑步了。 下午的小公园气温适宜，前一场雨已经走了多时，下一场雨还在酝酿，内心里传来一个声音：不要消沉下去了！ ...

歇了一天又一天，似乎还没缓过来，马拉松还是半程的，后劲儿真大。大概上班和马拉松无缝对接的缘故，累了就歇，困了就睡，主打自在。 今天运动量...

好险，差点儿忘了日更。 今天是跑马后的恢复期，什么也不想做（其实就是借口），尤其是学习看书。那就躺平吧，继续做平庸之辈，现实版的寒号鸟。...

端午节，2025第三届沈阳皇姑半程马拉松（以下简称皇马)安全完赛，我在赛道上给友友们送上祝福：端午安康、喜乐。 为什么报这场比赛？ ...

昨晚累的今天日更都没有写，只能在上班路上完成。 据说今天15点下班，很符合这家工厂放假前的习惯，早下班好啊，现在来说赚钱是次要的，休息才...

赚钱并不容易，中午吃啥也容易纠结，其实都是单选题，逼到份儿上，选择障碍患者也得给出答案。 工作让我提不起精神，自打踩着“铃声”进“教室”...