打卡日期：2018年/11月 13 /日 体重：41kg 身高：148cm
打卡累计天数： 1 /90 受伤第 7 天
宣言：（给予孩子信任，构建和谐亲子关系）
【加油，逗哥】孩子第二个90天目标：自己安排每日青蛙，保证睡眠和运动
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每周运动两次 每天吃番茄。
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【完成情况】 今天吃番茄（ 3 ）个，累计（260 ）个。
早睡早起完成
【加油，逗妈】妈妈第二个90天目标：
* 陪同孩子一起阅读，摘录好词好句， *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话； * 早睡23:00
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【完成情况】
提醒孩子作业，拉琴的时候说鼓励的话，领取了全部奖励时间。
【加油，逗爸】爸爸第二个90天目标：
* 每周3次和孩子高质量沟通，沟通时断网。陪伴运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车、仰卧起坐，跳绳、俯卧撑、单腿站立，深蹲，臀桥、青蛙跳，伸展等）
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡22:20 早起：6:00
【完成情况】
准时下班接逗妈下班，家人一起晚餐，其乐融融。手机看电影30分钟。
早睡 23：:30 早起：6:10
【逗哥】今日闪光点
* 今天回家到，效率高，用了3个番茄，完成了全部回家作业，并领取了全部奖励。
* 晚上练琴的时候，自己尝试新的曲目内容。
#父母教练检视#
* 孩子通过之前的90天刻意练习。从不接受到慢慢接受，到逐渐适应，到最后能看到感受到自己的进步。表面上看是属于正常的一个过程，其实背后包含了父母之间的沟通统一。影响孩子的思考能力和思维方式。家庭接受新事务的能力和态度。实事求是说，过程中，不乏争论和探讨，不乏简单粗暴的拒绝。得出了以下的体会，一一列举，挂一漏万在所难免。
1、父母不能太重视学习成绩、排名等眼前能看得到的东西，而忽略了那些看不到的、隐秘的侧面的东西，比如孩子的品德、情绪、好习惯等。
2、父母要放下自己内心的一些执着和成见，以孩子的感受为核心，对他的喜怒哀乐都很重视，并且给予孩子信任，那么父母就可以收获到孩子们最真实的一面和他的世界。然后当父母更全面地关注孩子，那么和孩子的健康和谐关系就建立起来了。关系中，没有敌对，只有信任和爱，真正地爱。
3、父母要彻底的了解孩子的兴趣，他每天的所思所想，如果现在以工作忙为借口，若干年后，孩子也会以同样的借口对待我们。并发现最后会成为最熟悉的陌生人。
