不久前在朋友圈里看到一个同事的消息，她通过阅读大量的专业书籍，通过了高级营养师考试。记得那是两年前9月的某一天，突然听说她辞职了，要结束两地分居的生活，去投靠丈夫。有段时间我有点担心，怕她辞职之后的生活不能如意。如今，我的担心可以放下了，她似乎找到了更适合自己的生活方式--做高级营养师。

我佩服辞职她的勇气，更佩服她坚持阅读专业书籍成就自我的毅力。

今天，我也做了一件我自己觉着比较勇敢的事情，和老公一起加入了从墨江到西双版纳的自驾游，有出发的时间，大致的路线，没有具体的返程计划，原则上是边走边看，玩到尽兴就回家。

因为是自驾游，我带了足够多的衣服、零食和日常用品，当然，我还带了四本书，想着它们才是我打发独处时间的好宝贝。同行的家庭，有的是带着孩子，有点带着自己的爱犬，而我，一刻也离不开的书。

安顿好自己，午休时间，我打开一本新书，这本书与我其它的书颇有不同，是我从不看书的老公受我影响自发自愿地花钱买书、看书的第一本，书名叫《与自己和解--做情绪稳定的成年人》，作者花荣。它讲述的是我们从面目全非到身心开朗的奥秘。

这是一个特别好的开始，我陪他外出钓鱼，手里握着他买的书。当我们开始看同一本书的时候，我们的心灵将受到同种类型的经由文字带来的滋养。

正如国家二级心理咨询师李丽在推荐中写到：

“生命，有无限的可能。”

作者花荣在自序中则强调，我们常常如同机器般自动并循环地爆发不良情绪。

事实上，观察的行为会改变观察的对象。看似面目全非的自我实则是我们内在智慧的显现与提示。

书中说：

1.“我”是智慧的存在，“我”的追求不应该局限于房子、车子、票子，更应该是为了平衡、真实、经历、成长等，而这些，有时也需要通过问题与冲突的发生来实现。

2.我们是问题的创作者，也是问题的真正解决者。问题、冲突与障碍的存在并不可怕，可怕的是我们对它们的错误认知、态度及做法。

3.一念天堂，一念地狱。在现实中，我们对自己的认知如同盲人摸象，我们只了解自己的一部分并将其当作全部。

4.生命是奇迹，生命蕴含着一切，并借助一切展现着自己。生命是什么?生命从哪里来?将去向哪里?活着的意义是什么?所有问题的答案都在全然的经历及内在的感悟中。

5.真正的“知道”是基于亲身经历才可获得的，否则一切都是空谈。假如我们只以头脑收集知识而不去体验和经历，那么我们所获取的“知识”就只是一堆概念。更糟糕的是，我们将失去感受、觉知和探索的能力，陷入书本或其他人嘴里的知识里，还在一知半解的状态下就急于去复制和编辑那些“知识”，而那真实的生活、探索的能力却被我们错过，就如同被我们忽视的生命。

6.生命如涓涓之流，从我们身上流过，看似简单却充满着力量和韵律。它是一种无法用有限的语言来描述或固化的“东西”。

7.生命的发生是恩典，不是自然的获得。实际上，“我们”和“生命”是一体的，当我们不懂得生命时，我们的生命本身就已经是残缺的。