觉知日记三十四：

从2月11日正月初七上班到现在将近两个月了，自己像高速运转的机器，母亲的事、公司的事、宽界的事、实训的事、教练的事，每一天这些事分别在不同的时间出现，又以相应的方式如是处理好。好的是这一切都在轨道上，成果相对满意。

已经很长时间了，一天只能睡五个小时左右。不是不想睡，大量的工作要用时间来完成，每一个工作成果的背后都是无数个熬夜的日子。虽然每天觉知，时刻活在当下，但身体还是出了状况，咳嗽了两个月。十天前去看医生，九十岁的老中医向我发出警告，身体极度的亚健康状态，开出的中药每天按医嘱吃五次。那一天心情很沉重，想到自己的身体承受力即近临界点，也明白导致的原因是大量的超负荷的工作，思考着怎样调整？

是否取舍？

是否以健康为代价换来建设环境的结果？

身体是智慧的，我是否听明白身体想要告诉我的？

明白了之后我要怎样调整？

海师父曾说过＂顺随＂的智慧，当挑战时就挑战，像金钢菩萨的威势力，当顺随时就顺随，像水一样智慧，纳万物而不争。世上的烦恼皆来自争夺，包括时间与精力的争夺。取舍之道是尊重，包括对自己和他人的尊重，有些可以舍，有些不能舍。事情如是的来，我就如是的做，尊重本心，不贪恋，亦不烦恼。

南无阿弥陀佛！

能量250。

2019.4.3