以前有挑战过一期，那个时候只要每天日更100字，但也没成功。当时失败的原因，主要是因为有些强迫症，必须每日准时准点打卡完，有一天太忙了，写完文章要打卡的时候，超时了，于是打卡的日期上空缺了一天，缺的这一天，无法补，在我的心里这一天就如一根刺一样，继续坚持都变得没有意义。就因为断了一天的打卡，后续就再没动力坚持下去，强迫症真的无法忍受那空缺的一天。

      这次到目前坚持了快半个月，事情也很多，也有半夜才想起来要写文章打卡，但是这次我从几点做出了改变，让坚持写作变得轻松很多。我做出了哪些改变呢？

改变1：信念

      以前的信念是，我要挑战成功，每日100字，每天都要写，这个坚持成功变成一个枷锁，所以断更的时候，如百爪挠心。现在的信念是：我想成长，写作让我成长，完成300天是目标，但持续不断地写才是重心。

改变2：策略

      以前，我的策略是死的，文章只能当天写完当天打卡，现在我会提前一天写完文章，然后第二天一醒就先打卡，这样就避免了我断更的痛苦。目前这个方法治我的强迫症，有奇效。

改变3：阅读和写作合作

      以前写，只写生活和工作，写着写着没东西写，思想枯竭。现在阅读输入加写作输出，这就成了源源不断的能量了。就这么愉快地写啊写，坚持成了习惯。实在没生活写的时候，就写阅读的读后感，事情就变得越来越简单了。

      怎么样，你学会了吗？可以复制我的坚持法则，就这样做就行。