昨晚失眠了,几乎一晚上没睡着。
昨天一整天也没睡觉,又走路走了22000多 ,按理说应该累了,会很快进入梦乡的。可谁知晚上10点去休息,没有睡意 ,就玩了一下数独,在书上填数字,而且做的是比较难的,需要苦思冥想。做着做着感觉有睡意了,一看时间也12点多了,就放下数独书,躺下睡觉了。
大脑中就开始演电影了,而且频道换的挺勤的,一会一个事情,有的是将来的事情,想着要怎么做,可能会出现什么情况;一会又是与此事毫无关联的,甚至与自己也没有任何关系的,却在大脑里不断纠缠着。自己还会劝自己,别胡想了,赶快睡觉。
换个睡姿,听着老公的呼噜声,自己也跟着他打着呼噜,心想可能会睡着。打着打着,怎么又不由自主地乱想了:已经过去很久的事情,还想着自己应该怎么做比较好;突然清醒了,气得在心里骂道:该死的,怎么又胡想了!
不停地翻身了,影响了老公,他问我:“怎么还没睡着?”
“不知咋回事,就是睡不着。”
“不行,你明天去看看中医,调理调理。” 他说完没多久又呼噜着。
看医生,起作用吗?我这睡眠不好,已经是老毛病了,从上高中开始,就一直睡不好,只不过是时轻时重。既是勉强睡着了,也是一晚上做梦,感觉脑子就没休息着。奇怪的是,一晚上不休息,白天只是有点头晕,但也不瞌睡。难道我前世是个瞌睡虫,睡的太多了,现在来弥补我欠的。
不想了,反正已经天亮了,继续今天的生活吧。