爱自己这件小事（004）

2025年3月9日（第4天）

一，开心或有成就感的小事

1.陪甜甜一起学英语和思维

2.把给甜甜买的新衣服洗了，她试穿后不管款式，都最喜欢粉色

3.扫地，家里只要整洁就觉得开心

4.带甜甜去游乐场，和她一起疯玩，她几次因喜欢玩的东西被“抢”而情绪不好，我都能耐心引导，且效果很好

5.吃到美食，的确让人开心

6.给甜甜洗澡洗头

7.只要闲着就想钩织，钩织使我快乐

二，爱自己这件小事

1.继续看余华的书《音乐影响了我的写作》，可能是我的音乐史知识有些匮乏，所以读起来感觉有些乏味，但也能学到东西

2.阳台坐着晒背半小时

3.泡脚，促进血液循环，暖身

三，感恩日记

1.感恩甜甜理解妈妈

2.感恩甜甜婶婶提前给我准备生日礼物

3.感恩夫君请我和甜甜吃烤骨头

4.感恩夫君帮忙做家务

5.感恩自己现在拥有的一切，都在按照自己喜欢的方式进行着

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