早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班陈月莲_杭州
20170804～11/30
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 1朵玫瑰（完成️，未完成❌）
1陪女儿看电影（未完成）
2参加组织例跑（未完成）
今日3朵玫瑰
1去超市
2冥想
3跑步一小时
【幸福实修30天目标】
1每天早起跑步一小时
2每天陪女儿阅读一小时
3每天给女儿爱的抱抱
觉察日记：永远不要从别人嘴里去了解一个人
2017-08-04
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