中原焦点团队 夏彬 焦点解决网络初20 坚持原创分享第66～73天 约练共6场 2020.03.16
每个人心里，都有一方魂牵梦萦的土地。得意时想到它，失意时想到它。逢年过节，触景生情，随时随地想到它，那就是生我养我的地方。有些日子没回去了，今天，带着孩子们回了一趟老家，去了一趟后山。
临走时，老父亲追到车旁，说：“有空去看一看墓地吗？我先给自己去选好……”
不等他说完，我双眼一热，扭过头，不让老父亲看见我热泪滑过脸颊的模样，强忍着心酸，说：还早，以后再说……
有谁甘愿给你当牛做马？有谁宁可为你挡刀叉？又有谁愿意为你奔波一生无怨无悔？那就是含辛茹苦拉扯我长大的父亲！
男本刚强，为父则柔。为了儿女能够挺起腰杆，从我五岁起，他就是独自一人将我和弟弟带大，放弃一生的骄傲和要强还有终生的幸福，他那一辈子没对谁弯下的脊梁，为了责任被生活将背压弯……
经历最多风雨的是父亲，得到最少传颂的也是父亲。他将满身的泥泞留给了自己，却将一双儿女呵护进心底……
不能再写下去了，泪水早已模糊双眼……
父亲的桔园
《家庭中的正面管教》正文P66～73页
读书收获：
A组问句：
最近有什么问题困扰着你？
这问题是什么时候发生的？
你曾与谁说起过这个问题？
是什么原因造成的？
这个问题持续多久了？
这个问题对你的生活造成了什么影响？会让你觉得不舒服吗？
什么时候你觉得这个问题最严重？
你是怎么处理的？
这一组问句呢，将焦点放在问题上，容易推卸责任和花较多力气思考，为什么事情是怎么发生的？和问题一起被困住。
B组问句：
我做些什么可以让你觉得好一点/得到帮助？
如果在我们面前有一把尺子，0代表你觉得一点都不烦恼，10代表非常烦恼，你会给现在的情况打几分，为什么打这个分数？
什么时候这个烦恼比较不会困扰你或是不太严重？
什么时候这个烦恼不会出现？
当时你做了，什么让问题看起来不那么严重了？
真是太好了，请问你是怎么办到的？
另外，我想再问你一个问题，如果有一天（停顿三秒）我在被这个问题所困扰（停顿三秒）那会是什么样的状况呢？
你怎么知道你已经解决这个问题了？
这一组问句呢，将焦点放在解决上，可以让被问题困住的人借由这样的问题，看见自己的力量与资源，进而产生强大的希望感，使用我们比较不熟悉的语法构成，需要不断的练习。
我们有权利得到自己应得的，要达到这个目的，就不能一直探论这个问题，本身或是把注意力放在这上面。我们可以从另一个层次来思考问题，促进问题被解决。只要说明自己实际的渴望和可以提供解决方案的家人，师长，朋友专业心理咨询师洽谈将会缩短处理问题的时间，让需求能更快地处理，在这个过程中，我们也会让自己更快乐。
每次听阮老师读书总是不一样的体会，不一样的收获，带着思考听书，别有一番意境，并且温馨提醒我们记住这些问句，用在我们的生活中和咨询中，在我们宿房间，阮老师是我们焦点的宝藏[色]
