原始的欲望包括性、攻击性、全能自恋（认为自己无所不能），而原始欲望的升华是指这种欲望以其他更合理、更文明的形式进行了表达，而这种表达的高级阶段就是文明。
为什么要以更合理、更文明的形式表达呢？为了“生存”。例如最原始的攻击性的表达方式即是“打斗”、“战争”，但是“打斗”和“战争”会造成巨大的财产损失和人员伤亡。所以，出于“生存”的需要，攻击性升华为了竞技体育，例如搏击、篮球、足球等等。且除此之外，各国的法律明确禁止以法律不允许的形式表达“攻击性”，原因也是因为如果允许的话，“生存”这一目的即会被打破。
所有原始欲望和负面的能量，如果出于“生存”的目的考虑，它们都会转化，因为不转化就是灭亡，灭亡也意味着负面能量和原始欲望的消失，这不是各方想追求和实现的目的。
