觉察日记新版本
五福陪伴对话觉察日记
团名：5团
一 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下。
1、今天在情绪模式上非常的高兴，被三位会长陪伴，感受到非常的幸福。
2、在语言模式上，三位会长带动我不断的觉察，让我说话越来越多，也有逻辑了
3、
二、如果用五大模式赞美法，你今天要赞美自己的是什么？
1、阿莲我赞美你今天提前进会议间，叫醒团队的伙伴参加会长专属会，希望大家不要掉队，都能达到一星陪伴师。
2、 阿莲我赞美你今天的情绪状态挺好，时刻觉察自己，
3、阿莲我赞美你今天与人链接时调整自已与对方对抗的沟通。
三、你觉得自己想要实现五福家庭，自己目标的差距有哪些？
1、先管理好自己的情绪，不受他人的情绪所控。
2、放下面子，主动沟通敢要结果
四、明天你如何提升以上差距，变成实在落地的行动。
1、打陪伴电话，觉察日记。
2、多与人链接，把有效的时间用在谈钱收钱上，把恐惧的时间用在爱人上
