养生日记3月13日

今天上午大家一起练功 其实 每次和大家一起练都能修正自己以往的动作 练完神清气爽 舒坦

中午睡醒后有一点头疼 一边艾灸中脘 一边换床单 不知不觉又舒坦啦

下午趁着还有一点夕阳 在外边练了一遍功 可惜周围一群遛狗的 才知道 狗现象都用英语教 yes no

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