实话生活  体悟人生

今天是2018年4月2日

天气晴天

温度20-32度

今天早上

三点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就去读了黄帝内经这本书

读完以后

就到厨房去

煮了一碗米粉来吃

吃完早餐以后

就到房间

开电脑发布了网络日志

发完以后

就写静坐日志

写完以后

就与朋友约好

上南宁市游玩

换了衣服

就骑车出门了

先骑去包子店

花了二块钱

买了二个包子

接着就骑车上南宁市了

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

接着骑去了

好友的工作室

在过去的路上

到了一个包子店

花了二块钱

买了二个包子

吃完包子以后

继续骑车过好友工作室

到了以后

接着过了一会

好友过来了

然后就在那里聊天交流

一直聊到天色有点晚

然后就骑车回家

在回来的路上

找了一个地方

坐下来吃了包子

吃完以后

继续骑车回家

到家以后

放下东西

就吃了一些粥

吃完以后

就到房间开电脑

就找了视频资料来看

看完一些以后

便写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多！