三八理论，就是上帝给了每个人每天公平的三个8小时，第一个8小时大家都在工作，第二个8小时大家都在睡觉，人与人的区别，是怎么善用这第三个8小时，创造不一样的人生？第一、找到“不被打扰的时间”；在不被打扰的时间里去专注的做事，效率可能比平时要高出很多，一个人的时候也是最安静的时刻，也可以更好的思考。第二，分清“交易、消费和投资”；我们要会投资自己，去学习让自己增值，把用来打游戏，看电视剧的时间更多的用在学习上，多看书，提高自己。第三、持之以恒，而好的习惯是需要坚持下去的，长时间的做一件事，专注在这一件事上总有一天会有所成就，就像我们练习瑜伽，每天坚持练习就好了，从来做不到的体式突然就可以了，一切随之而来！

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