本周末和橙子的几个伙伴玩年度目标制定的活动，沐浴着重庆冬季难得的暖阳，来一杯清茶，体验了一把深度思考和体验式课程开发的心路旅行，感觉这个下午还是非常值得走出家门，思路开阔不少！

一、年度制定过程回顾

首先，分享伙伴用一个拆页的方式，帮助大家反思常见的不制定年度目标的原因，并逐个破除。四个常见原因可能是：

1.认为制定目标不重要。

2.不知道该怎么制定目标。

3.害怕失败。

4.害怕人家笑话。

其次，描绘“人生平衡轮”，这个和生命之花的工具类似，其实就是伙伴把工具本身理解透了，拿来做细分项目管理的模型了，说明确实是活学活用了。当然，可以根据自己的思考，多余或少于8个，均可。重要的是要深入思考自己认为最重要的8个维度，然后设想自己在人生结束时在这8个维度想要达到什么样的状态或做成什么事，用这些具体的1-3个目标来真正挖掘内心的渴望和执着，唤醒来自心底的驱动力和感召。

第三步是时间倒推，将你列出来的这些事情或细分目标，分别安排好时间段，你想打算在多少岁的时候完成。好像几个伙伴，大部分都集中在60岁以前，还有想在45岁就退休的，所以职业生涯时段内的压力都很集中。

第四步是根据前面的步骤，细化列出17年最想做的事情，可以分领域，但要符合SMART原则。

第五步就是从列出来的那么多事情中，选择一件你最想做成的，可以起到抓手作用的事情或任务，作为你的年度目标，并描绘成图像。个人感觉这个选择的过程有点快了，一次从8件看那到1件，对自己内心的十分不舍得那种感觉挖掘不够，也就是对驱动力和渴望的呼唤不够渐进和持久。

二、思考与体会

1、以终为始是一个制定长期目标的有效的思考方式和元习惯，容易让个体看到自己心底最渴望的那些需求和愿景，时间轴可以辅助将大目标描绘到你的奋斗周期上，可以大概的做到可视化，两个配合将大目标拉近，聚焦成小目标是比较简单且容易操作的工具，适合手工尝试。

2、从影响力的角度看，图像信息相比语音、文字等信息是更加容易传播，并多维刺激，更容易做到和潜意识交流，所以在影响自己行为的持久性方面会更好，所以把自己的年度目标制定出来之后，是应该时刻让自己看到这个图像，定期按月按周来审视自己的执行度，做到跟踪、反思、调整、拼尽全力是终的目的所在。

3、模型、工具、方法论这些东西，都是为了让你的认识更清晰、目标更具体更有吸引力，画下来也是让潜意识的印记更深刻，这些都是为了你做出有效的落实行动，所以有一群同侪、伙伴陪伴和搀扶更难得。在有伙伴累了时候，暂时想小憩一下的时候，或者遇到一点小困惑的时候，大家对目标进度提个醒，点个赞，或者晒一下自己的成长痕迹，可能都会给伙伴带来一点督促或鞭策，我相信在橙子里会更容易找一些这样对口味的伙伴大家一起往前走，成长的道路也会更温暖！

期待更多的伙伴来晒你的年度目标，来寻找一起努力的同侪，来晒自己任何方面的成长痕迹！大家一起搀扶着往前走！