你是不是很想提升自己的能力，但努力了很久也没有成果？你是不是也会经常陷入迷茫焦虑，却不知道该怎么改变？你有没有想过，导致自己停滞不前的究竟是方法不对、还是态度不清晰，抑或两者都有？
最近读了一本书，书中的观点让我醍醐灌顶，原来很多时候，不够专注、不够努力，正是焦虑的根源。
书中有这样一个案例，小A兴趣广泛热爱学习，报了很多课程，什么都想尝试一下，但结果是，他根本没有时间专注一个领域深耕，最终每种课程都浅尝则之、毫无建树。
有时候我们就是这么“盲目自信”，以为自己什么都能搞定，但事实上，我们的时间有限、精力更有限，贪多只会嚼不烂，还会陷入自我怀疑，“明明很努力，为什么没成功？”
就说我自己吧，每年年初都要制定豪横的flag，比如一年读50本书、完成50篇长文书评、每个月更新4篇原创文、学习考证------
计划是挺丰满的，但现实比鸡肋还骨感，我是个上班族，还是个宝妈，每天完成本职工作已经耗尽了大半精力，回家还要陪娃、顺带基本家务、偶尔还有点临时工作安排。
在这种情况下，可想而知，我的阅读、写作、学习、考证，几乎都只能浅尝则止，没有一样取得好成绩，甚至没有一个能拿得出手！
你可能会说，既然不能面面俱到，那只专注其中一件事，总能好了吧？
书上也有这么一个案例，小Q很有文字天赋，也很想在书评领域深耕，成为行业大咖。于是报了专业书评写作课程学习，但学习过程中，不是请假缺课，就是完不成作业，一期课程结束后，依然没能写出像样的文稿。
小Q虽然已经够专注了，但不付出努力的专注，就像空中楼阁，中看不中用，最终只会消散在风中。
我曾经也自诩很专注，一个星期只读一本书，可总是读完后面忘了前面，反反复复也记不住任何内容。
这种表面的专注，并不能达成想要的结果，不仅会浪费时间、精力，更会形成内耗，影响身心健康。
很幸运遇到笑薇老师和她的新书《阅读写作赋能美好人生》，在自我成长的路上，“专注”与“努力”缺一不可，只有保持专注、持续努力，才可能超越昨天的自己，拥有更好的未来。
