每一个人都是自身问题的专家，强调当事人自身的资源，更强调尊重当事人自身解决问题的能力，我们只是“引发”当事人运用自己的能力及应验改变，而不是“制造”改变。
例如，如何做一个好军官？从以下几步引导（1）稳住，当事人问我们如何去做，无论是否知道，内心必须先稳住，引导当事人自己说。
（2）具体化，当事人说的越清楚、越详细越好，这样他就越明白自己想要什么。
（3）当事人在讲的时候，我们要用心微笑看着对方，这样他会说更多，更有信心。
（4） “还有呢？”当他把所想表达的表达完，让他继续说，这样他会进一步思考，
（5）等他表达完，再与当事人把所表达的内容再梳理强化一边。
（6）再让当事人总结自己已经做到了哪些？他越说会越有成就感。
（7）当时是如何做到的？
（8）让他说出接下去如何做？然后具体到每条要去做什么
继续学习、继续前行、遇到最好的自己！
