昨天早上开始头痛，超级超级痛。
最近几次都是特别特别疼！远远超过以前的疼痛级别。
今早做了冥想，试着与我的头链接，看看她疼痛的背后在表达什么。
我的手轻轻的放在疼痛的地方，感受到她散发出的恐惧，是的，是恐惧，怕什么呢？怕所有人都像妈妈一样，评判我，不接纳我，觉得蠢，嫌弃我，甚至是责骂我！
我好怕啊，于是我的头通过疼痛，让我心安理得的休息。
让我有一个理由，我这样做我这样选择，因为我头痛啊！我头痛了，才这样做，这下你们没话说吧，不能怪我了吧？
我的头痛在保护我，因为我每次不能接受一个健康的人，生活安逸，不想做一些应该做的事！我内心的应该，一直都是妈妈的应该！
我应该好好工作，好好生活，我应该做个好妈妈，好妻子，好女儿，我应该工作优秀，生活优秀，做妈妈优秀！我呸！
我不应该！
我就是当下的我，当下的我就已经足够好了！
我再也不需要用妈妈的标准衡量我！
谢谢你，我的头，我看到了我内心的标准，听到了妈妈的声音！你的提醒太好了！
从今天开始我要彻底地隔绝妈妈的声音，我值得做当下最好的自己！
我好好活着，跟从我的内心，无论妈妈认为我好与不好，无论别人觉得我好与不好，我的内心都会对自己无条件的接纳。
我很棒，我很好，我努力学习，时时觉察，打破了我生命的诅咒，给自己一片新天地！
我无比出色，我阻断了母亲的影响，学着好好的爱女儿，爱老公。
我太厉害了，我能看到头痛背后的需求，我跟身体有越来越好的链接，我知道如何去疗愈内在的小孩，我看书听课，为自己努力，我拥有了这样向上的力量，并且通过这样的力量走的更高更远！
孙玥我爱你！因为你太值得被爱了！
