2025-07-15周二 晴 Day158

🌱生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。

感恩日记

💗我感恩，在公交车上的观察。看到司机等红灯时会起身站一会儿，想来整日久坐开车，他的腰一定很疲惫。这提醒着我，不能久坐，要适时起身活动。真心感谢这份生活启示，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，雨伞制造商，让我买到心仪又耐用的伞。夏日遮阳、雨天挡雨，它贴心相伴，我也格外珍惜，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，暑假能坚持早睡早起，在家做到不多言，规律饮食、按时作息。这种简单又健康的状态，真让人欢喜，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，公司举办创星反堆抽奖活动，虽说没中大奖，但收获 4 - 5 台手持小风扇，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，小儿子今天参与社区义工活动，体验感良好，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！

成功日记

👍我真棒！今早给自己准备了一顿美味的酸辣土豆丝午餐。

👍我真棒！我一来，我们这条线的桌面就整洁有序啦。

👍我真棒！提前到公司，吹着凉风，以最佳状态迎接工作。

👍我真棒！昨晚陪小儿子理发，吸取前天教训，克制住抱怨，做得不错。

未来日记

📧太棒啦！曾经疑心重、爱胡思乱想的我，如今彻底蜕变！我变得沉稳又豁达，遇事冷静分析，不再无端揣测，内心充满安定与从容，每一份信任都让生活更加轻松美好，感恩感谢宇宙的力量，我爱你，谢谢你，我好开心呀！

吾日三省

❌我错了，话多造业我错了。

❌我错了，话多造业我错了。

正心正念

改变自己，从早睡早起开始。

我本自具足，我值得，我配得。

多思考、多复盘、多总结反思很重要。

凡事发生都有利于我，一切发生都是要教会我。

我是个有价值的人，我吸引贵人，贵人都在帮我。

我每一次选择，都是在为自己想要的世界而投的票。

我做任何事都很成功，我值得拥有这份成就，我在不断超越。

愿我家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿你家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿所有人家庭圆满、顺利、平安、吉祥，愿一切众生都能解脱觉悟。