周末很充实，早上跑步30分钟，去了图书馆，打了羽毛球。
儿子放假了，我还有一周，叫了家满过来帮忙看娃。
暑假总得计划一番。唯一需要出成果的是：儿子减重。
每天坚持30分钟以上。有条件就跑步，没条件就跟着视频跳操。
这是硬性指标。看看是否能有结果。
坚持下去，儿子自信心会大增的，我相信。
下周把妹妹接回来。
充满热情去对待
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