妞妞在进步，当爸爸的也不能落后，事业上的事除了努力还要随缘，生活的事就要努力及认真的争取了，最近我就对自己的体重很不满意，和同学视频，被截了三下巴的图，加上马上也要体检了，是该抱佛脚了，是的，我又要抱佛脚了，这一次是为了减肥。
很久很久没有跑步了，打球也是凑的上玩一下，身体状态不行加上腰部不适，参与感更加不好，运动的也越来越少。
终于鼓起勇气去跑步了，第一次总是难的，为了表明决心，硬撑着跑了三公里，也终于享受到了汗流浃背“自虐”的快感。第二次感觉比第一次还要难，因为知道了其中艰苦，不过我坚持要进步一点，哪怕顶着小雨，硬撑着跑到了4公里。第三次还是要再多一点，跑步时也专心不起来，呼吸节奏总是打乱，一会儿在左脚一会儿在右脚，跑的岔气肚子痛，还是坚持着跑到了4.1公里。
今天晚上有任务回来的迟了点，妞妞问我今天跑步了没有，原来她也在观察者我的进步，就像我观察她一样。
今天的妞妞完成了昨天定的目标，连续跳绳七下、成功五次，今天的妞妞越发的熟练了，很快就完成了目标，甚至还原地跳了16下，这算是意外收货了。
和妞妞共同进步，加油。
