昨天第四次约练感受
这次约练我主动申请当咨询师，之前总担心咨询做不下来，所以想挑战一下自己。也要完成刘老师的任务每个角色都体验一下。
在开始时来访者说出了自己的苦恼的事情。就感觉自己头脑里一片空白，硬着头皮往下接话，说得一点也没有头绪。就这样绕来绕去的好像把问题说得更严重了。后来终于找到了思路，让来访者自己描绘自己理想的时间安排状态。用了两个评量问句一开始是2到3分，后来是5到6分。在咨询的过程中会不自觉的去指导，而忽视了来访者自身的资源。有时自己已经意识到了，所以会刻意的去改变语气，把陈述改成问句。后来算是坚持着做了下来。
观察员在反馈时，让咨询师和来访者都谈了自己的感受，分享了此次的收获。
然后随便聊了聊。咨询师用简单的几个问句就引出来访者的学习状态，取得的成就。自己在一旁听，感觉还是练的少，不到位。继续努力吧。
