9月6日

今天差点又忘记日更，昨天在简书看到了有书友写的关于清水辟谷的文章，很感兴趣，今天就准备亲自试一下，看看效果如何。从早上吃了早饭以后，就没有再吃主食，看看身体的感觉，除了有一点饿之外，没有什么其他的感觉，身体感觉不吃饭很舒服。下午还去游了一会泳，回来吃了一个梨加一个西红柿。

从早上9点吃过早饭到现在，除了喝水没有吃主食。看看明天感觉如何？现在准备睡觉。眼睛已经睁不开了。

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