之前在日更100天，自己的排行是2696；当时预测到日更200天时，有可能挤进1000名。 目前看预测乐观了些，基本能坚持100天日更，基本也形成了习惯，已经很少人放弃了，所以越到后面排名可能就比较稳定了。
具体多长时间能养成一个习惯，和这个习惯的难度是有关的，而每个任务的难度又是因人而异。
对于有些人来说，早起是件特别痛苦的事情；而有些人每天都能看到世界早上4点的样子。有个朋友家的小孩，就不喜欢睡懒觉。每天到6点必然要起床，在床上躺着是不可能的事情。 他们夫妇俩就特别烦恼，多睡一会都不成，只能轮着起床照顾小朋友。
小朋友就属于晨起型的人，以后他想要养成早起的习惯，估计是件很轻松的事情。但对于习惯多睡会的人来说，早起也许就是件特别艰巨的任务。
所以在习惯养成的过程中，要找到适合自己的节奏。做不到早上4点起床，那就7点起；做到不日更，做一周一更也是可以，最重要的是坚持保持固定的节奏。这样就能形成大脑记忆，养成习惯。
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