六项精进打卡
01 付出不亚于任何人的努力
持续练习冥想第八天，书上特意提醒练习者不要自我怀疑练习的效果，只要去做了，就一定或多或少有帮助。
02谦虚戒骄
看了《最强大脑》第五季最新第二期，发现两个bug。
一个是赌王儿子何猷君在第一期比赛近景切换的时候，胸牌变了，应该是补拍不是直接录制的，毕竟桌子上的摄像头都在拍数字华容道和手机计时器，没有拍选手，那么网上传的何买第一名的事情有可能是真的，因为他事后也退赛了。不过我还是倾向于相信他心理素质好，智商高，毕竟是同时被剑桥和麻省理工录取的高材生，22岁就麻省理工金融硕士毕业。
二个是三十强的最后选拔赛，锁定答案的参赛选手有一些并没有信心自己的答案是正确的，那么就有猜的成分在里头。之后代表中国参赛的选手，如果是靠蒙答案进入的会不会对最后的比赛结果有影响？
Anyway，这100位参赛选手确实都智商很高，名校毕业，还不乏心理素质很好长的耶出众的选手。就当普通综艺节目看好了，不必太较真
03天天反省
坚持六项精进打卡，今天开始把打卡内容同步搬到简书账号”人生规划师Fiona”上头
04活着就要感谢
感谢自己昨天勇于尝试新品种的榴莲，越南的干尧，很甜很嫩滑，好好吃ԅ(¯﹃¯ԅ)
05积善行、思利他
帮一边工作一边忙于写在职硕士毕业论文的妮蔻收集一些数据，一般情况下这种忙我是不会帮滴，但是她是妮蔻，那就要帮啦
06不要有感性的烦恼
昨晚入睡前老公因为我总是动来动去挠挠他让他很窝火，大声吼了我一句，说我每天晚上都把已经睡着的他弄醒。
我就不做声了，思维上告诉自己不要当真，但是全身的细胞貌似都受了莫大的委屈，眼泪也止不住往下流。老公道歉啦，递纸巾啦，烧热水给我喝啦，但是我就是咳嗽停不下来，因为鼻子堵住了，靠嘴巴呼吸对咽喉的刺激更大，本来咽喉炎就没有好。
这个事情让我发现两个点：
一是，我妈经常吼我，为啥我免疫了，不在乎？老公一大声我就受不了了？
二是，细胞也是有意识的，身体是有自己的感知力的，这个事情导致我昨晚做梦都是在被梦里一水的人嫌弃，自己很委屈
