图片发自简书App
作者：【日本】有川真由美，江苏文艺出版社
今日晨读《极简生活》，收获很大。这是风靡全球的生活态度与理念。从现在开始，告别繁杂与执念，整理生活，享受人生。
《极简生活》从生活空间、时尚、健康、人际关系、时间管理等生活的各个方面出发，教会你“断舍离”的同时，帮你找到真正值得去珍惜，值得花时间和精力的东西，一套简而美的生活方案。
人生要懂得取舍。只有把生活变得简单一点，才会有精力去实现真正重要的东西。如何在有限的时间里享受只此一回的人生，创造精彩的价值和属于自己的幸福。
晨读从三个方面阐述书中观点：
1、更新你的购物观，减少无用之物。
2、舍弃无用之物，保持简单整洁。
3、极简你的身心，留白。
这与《扫除力》、《断舍离》、《怦然心动的人生整理术》观点基本一致，就是通过清洁整理扔弃达到物质与精神层面都干净整洁。没有执念，不受牵绊，轻松自在逍遥。
在每个观点下面，提出了相应的处理措施：
如何更新购物观念呢？
第一，想到要买的东西记下来，出门购物列好清单，去熟悉的商场一次性快速购买。而现实中的我们是想到什么就买什么，看到什么就买什么，没有计划。
第二，不常用的不必购买，租用或者购买一次性的代替就可以了。而现实是，有没有用，会不会常用都买回来储备，仓库式购买。
第三，生活中的日用品能少则少。
如何舍弃无用的东西呢？
第一，不需要的立刻扔。但是，花钱买的，有一天可能用上，舍不得呀。
第二，立刻执行，定期整理。我们经常是视而不见，一起整理，会因为堆积而放弃整理。
第三，舍不得扔就转赠他人。但是，会不会遭嫌弃呀，还是留着吧！
如何极简身心呢？
第一，定期释放感情，扫清烦恼。如找朋友聊天，运动等你这个好像还容易做到。
第二，与人为善，关注他人的优点。这个有点难。
第三，珍惜时间，注重质量。当下最重要的事情，都是需要认真对待。
每天深处信息爆炸的时代，每个人都在寻求个人价值与关注，物质不缺乏，精神却很臃肿。让我们更新观念，学习极简主义，从身边的小事做起，过上简而美的生活。
