辰敏羽瘦身方法：吃素也会胖吗？

辰敏羽瘦身方法：吃素也会胖吗？


问：素食主义者也会胖吗？

答：我们的能量的来源不仅来源于肉，更重要的是来源于油，而植物油与动物油在能量上没有区别。并且往往因为素食，所以油的量用的会比较多。而一些素食产品未必就比动物制品能量要低，如素鸡能量可达两百大卡左右，而普通的瘦肉只有一百三四。所以无论是不是素食，关键还在均衡。


辰敏羽瘦身微信cmcm81，辰敏羽减肥QQ4212634

http://www.chenminyu.com/index.php/archives/702


辰敏羽瘦身方法：吃素也会胖吗？
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容