制定目标之前。先想一想自己的理想是什么？如果想来想去，确实是为了“心安理得”，那么，就拿它当作自己的理想。
如果觉得“心安理得”，“贡献社会”或者“悬壶济世”这一类的理想并不合适，不妨将自己的理想写下来，经过一段时间，再拿出来看看，有没有改变，需要什么样的修正和补充？
理想制定好了之火，从另外一个角度，来探索自己的需求，从前面所列举的生理，社会，自我实现三个方面。分别确认自己的需求，然后检查一下。这些需求达成以后，究竟能不能完成自己的理想？答案是肯定。那很好，如果是否定的，找出不能配合的地方，研究调整的可能性。
制定目标的时候，最要紧的是了解自己的”目标意识“，自己问”为什么要制定目标？“ 如果答案是”给父母看的“，有目标比较好，订个目标使自己不会迷失方向等等，就是目标意识不够坚强，亦即很难获得成功。
假若是”设立目标，必须向目标挑战，非达成不可“，那么目标意识就十分坚强，成功的可能性就很大。
目标意识必须自发，自创，自行。
1.自发的，目标不是他人给我的，也不是写给别人看的，没有人强迫我，完全出于自动自发，希望给自己订目标，让自己来实行，以自己对自己负责的态度，来订立自己的目标。
2.自创的，我的目标，不在模仿他人，也不存心和人家不一样，我有自己的理想，要成为”我自己“，当然可以有自己的目标，人人可以独立特行，只要不违反大原则，应该自创目标。
3.自行的，目标使订来让自己实行的，不是叫别人来做的，自己光说不练，等于没有目标，既然自行，就要确实弄清楚自己的目标使怎么来的？有哪些具体的内容？是否可行？更重要的是：自己愿意去实行吗？
以自发的心情，制订自创的目标，而又切实地自行，就会觉得自己和目标紧紧地连结在一起，不但有挑战的勇气。而又充满了朝气。
把目标分成长期，中期和短期。
目标大致分为长期，中期和短期。
1.长期目标是人生的终极目标，属于百年树人的性质，需要一辈子的努力，在盖棺论定的时候才能核定成果。人死了之后，一切都固定下来，划出一条休止的线，这时候算总账，比较明确。长期目标，和人生理想很接近，大家的想法在长期目标方面几乎差不多，不外乎”好好做人，好好做事“，成为大家心目中喜爱的人。而最终目的，则摆在”心安理得！“
2.中期目标，属于”十年树木“性质，我们建议，拿”三十六岁“作为中期目标，明确的列举出三十六岁，这一颗树要长成什么样子例如：
1）品德方面：有责任感，能约束自己，给人一种可靠，积极，向上的感觉
2）学识方面：大学毕业，找到自己的兴趣，具备深入研究的基本学识
3）能力方面，能说，写，听，看中文和英文，有解决问题的基本能力
4）生活方面：没有不良嗜好，能明白生活的意义，不奢侈，懂得安排自己的生活
5）事业方面：找到自己的事业，并且建立良好的基础，从不三心二意，能够坚毅奋斗，全力以赴。
6）家庭方面：已经结婚生育子女，三代同堂，家庭生活和谐而又乐趣。
7）社会方面：加入社团，有一些志同道合的朋友，愿意为社会做一些初步的回馈。
8）国家方面：热爱自己的国家和民族，有公德心，遵守法律，成为好公民。
这只是案例，绝对不是模式，每一个人，要有自己的 ”三十六成功目标“，不能够抄袭，应该自创。
3.短期目标 属于 一年种花的性质，必须更为具体，以便在今年之内，全部完成。由于一年一度，叫做年度目标。
以某高中学生为例，今年的短期目标：1）.品德方面，无论课业多忙碌，父母交代的事情，一定要如期完成，参加社团活动，凡承诺分担的工作，务必切实做到
2）.学识方面 自己先修 《拓扑学》
3）能力方面：自己的问题，先想好解决的腹案，再请教父母或师长，以养成解决问题的能力
4）生活方面:彻底戒除：看人抽烟也想抽的念头，以免养成坏习惯。
5）事业方面：确立自己的选择
6）家庭方面：与弟弟好好相处，做一个好哥哥。
7）社会方面：从社团活动中增进自己的社交技巧，增强自己的领导和被领导双方面的修养。
8）国家方面：关心国家大事，了解重大政策
每年春节，通常有较长的假期，这段时间最好用来检验去年的目标是否全部达成，并且继续制定今年的目标。
年度目标必须配合中期目标，而中期目标也应该符合长期目标的理想，这样才不会互相矛盾，少走很多冤枉路。
