每天4:50起床 第21天
每天看书60min 第21天✔
每天演讲训练1小时 第21天✔
每天手抄写字（练字） 第21天
每天健身30min 第21天✔
今日收获：
练字：
看视频教程字贴途中，突发有事了，没看完。
演讲：
跟手语新闻主持人学手语，完成2个视频
健身：
有氧运动
今日反省：
早起迟28分，没睡好。
如何让上班更有激情！！！
图片发自简书App
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复盘20190428
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