网上很流行的一句话，“懂得了很多的道理，却依然过不好这一生。”可这是为什么呢？
一、你真懂了吗？
如果你没懂却觉得自己懂了，奇怪自己懂了却做不到，难道是道理的问题，道理此刻觉得很无辜。你也许只是知道，却不一定懂得，只是以为自己懂了。
比如说，要给孩子好的教育，不要让孩子输在起跑线上。这个道理大家都知道，那什么是给孩子好的教育？什么是孩子的起跑线？是买学区房？是上好的学校？还是分到好的班级？以及上各种各样的课外班？
我们努力为孩子创造好的环境，给他们补习各种知识，还说古时就有“孟母三迁”也是为了孩子的教育。
但大家只关注到“迁”，还是“三迁”，其实这个故事的重点是前面的“孟”，如果不是“孟”，再迁也没用。
重点学校的学生有学的不好的，普通学校也有顶尖的学生，环境对于孩子只是影响作用，影响的大小远没有家庭对他的影响大。
父母是孩子的第一位老师，孩子从父母那里学到了很多东西，远比在学校中学到的多。如果只是有好的环境，但父母遇到问题只是抱怨指责，夫妻之间经常争吵，对孩子也是打压，家庭氛围紧张。让孩子好好学习，可家长却放不下手机，让孩子去锻炼身体，可家长却懒得运动......
孩子的起跑线到底什么呢？这个问题值得每个家长思考。
二、做不到是因为它没你想的那么重要
当我们说一件事在我们心里确实很重要，但就是不愿意动手去做，一直想改变这种状况又无从改变时。那可能是你的认知有误，其实那件事在你那儿没有你想的那么重要。
道理我都懂，可我就是懒得做，可为什么懒得做，对一个正确的道理表现出懒惰是认知能力不足的体现，认为自己懒，说明自己认为自己能变得更好却不愿意变得更好，有两种情况，一种是对自己能力的高估，另一种是对自卑的保护。
工作生活中很常见的一个现象，有一件事需要付出很大的努力，虽然知道这件事对自己很有好处，但就是懒得去做。别人做到了，又说：我也早都想到了，我也能做到，就是懒得去做。
明确认识到自己懒却不愿意变得不那么懒，证明他们对于如何正确做这件事的认知模糊不清，并不清楚付出更多的成本（时间精力等）能否带来更好的结果，所以选择懒的这个行为。本质上是看不到正确做事能带来的巨大好处。
价值是没有对错的一组排序，每个人都有对不同事情重要性的排序，懂得道理却懒得去做，说明这个道理在你这儿没有那么重要。
比如：我们知道运动对我们的身体健康有好处，但早起跑了几天就起不来了，或者只是头脑想想，没有任何行动，这个时候，运动这件事对你来说没有那么重要。
可如果你的身体出现了问题，你觉得运动能够帮助你恢复健康，那么运动在你这儿的重要性就提升了，你就能够做到。
三、不为目标服务的道理懂了也没用
如果你没有自己的目标，那你懂再多的道理也没有用，今天觉得读书好，就去读书，明天觉得运动好，就去运动，后天又听说“宜静不宜动”的道理，那就躺平，究竟怎么才算好，我们被道理整蒙了。
其实，如果没有自己的目标，我们懂了这样那样的许多道理，都是零散的，很难做到，也坚持不下去。
比如说成年人学习很重要，以前在学校学知识，更多是为了考试，可离开了学校，如果没有明确的学习目标，看着这个好学一学，又看到那个好再学一学。
如果把在课堂上，包括在学校或是在进入职场后的培训课堂称为正式学习的话，那么业余时间自己学习可以称为非正式学习。
缺少目标明确的支持，非正式学习会变得东一榔头西一棒槌，耗费成本精力，学习到的道理知识做不到，当然也没效果。
如果我们在工作中遇到自己的瓶颈，我们的学习就是为了突破自己的瓶颈，那学习会变得很有效率，相关的道理会学到悟到。
如果我们确定自己想做什么事，想成为什么样的人，想过什么样的生活，那再去根据自己的目标去学习相关知识，去学习相关道理，那就会很有效果，懂得道理后就会去践行，去做到。
四、作为“干货”的道理就像是速食品
这个世界充斥着“干货”，干货是什么，是别人思考总结的结果，通俗点叫别人嚼过的渣，你连嚼都不用嚼，那种渣吞多了很快就有饱腹感，但是它一没营养，二不抗饿，所以即便你吞了很多，饱得很快，但过不了多久，你觉得还应该再学些干货。
时间长了，人们越来越不愿意自己思考，学着干货，而没有思考这个“干货”道理背后的原因，也就没有内化，只是表面懂得，自然也就做不到。
比如：情绪稳定的父母对孩子成长很重要，这个道理大家都懂，大家也很想情绪稳定，可是做不到啊，孩子某个行为，某个时候总能轻松的让家长抓狂焦虑。
那么何为情绪？又是什么扰动了你的情绪，又如何做到情绪稳定？那肯定不是看见这个道理，懂得这个道理你就能做到情绪稳定。
你焦虑是孩子总是不好好写作业，放不下手机，还是你不知道该怎么去对待那个叛逆的孩子？
五、懂得道理还要坚持去做
没有体验过的道理很容易被忘记，懂得一个道理，却没有去实践，拿不到体验，也没有正向反馈，那懂得那个道理又有什么用呢？
懂得的道理是别人总结出来的，但要做到别人是无法给的，而是自己不断练习后得到的体验，在体验中又有正向的反馈，真正感受到道理的正确性，又促使你坚持下去，不断正向循环，这样你的认知行为一点一点被重塑出来。
NLP是一门主流的心理学，在NLP的教学中就有大量的练习，学员在练习中感受到不同的体验，在生活中实践，信念会一点点潜移默化的被改变。
在培训行业领域中，专家发现传统的课堂式培训效果衰减迅速，人们在学到知识的时候，确实提升了认知，甚至能在之后短时间内做到，此时大脑确实收到了正向反馈，认为自己已经掌握了，懂得了，从而忽略后续大量的练习。
当然这种正向反馈也是真实的，但仅凭一次的神经元网络链接，无法形成强关联，也就是说这种认知很不稳定，如果不加上大量的练习去强化认知行为的改变，效果自然会衰减，培训效果自然不佳，所以现在在培训中会有大量的练习，帮助强化行为的改变。
你可以保持现状，只要你觉得好就挺好的，如果你困惑自己懂了却做不到，希望这篇文章会对你有所启发。
